無論是進(jìn)攻籃板還是防守籃板，都必須積極地去拼搶。在比賽的最后關(guān)鍵時(shí)刻，只要控制好籃板，那么就很大可能影響到比賽的勝負(fù)走向！
　　下面北京暑期籃球訓(xùn)練營小編為大家分享幾個(gè)籃球搶籃板技巧：
　　1、卡位，是我們?cè)趽尰@板時(shí)，要做的一件重要事情。
　　搶籃板的時(shí)候，要繞前卡住有利于搶籃板的位置，把對(duì)方球員擋在你的身后。
　　要時(shí)不時(shí)地移動(dòng)，張開自己的雙腿、雙手，用身體擋住對(duì)方球員。
　　看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，然后再起跳，摘下籃板
　　提醒：不要用肘部去擊打、推倒對(duì)方球員
　　2、球沒進(jìn)框時(shí)，要反應(yīng)快，把握好起跳的時(shí)機(jī)，摘下籃板。
　　平時(shí)在訓(xùn)練的時(shí)候，要學(xué)會(huì)如何去判斷球在彈框之后，球的方向、弧度、速度快慢等等。
　　提醒：這個(gè)要靠自己的感覺、靈敏性、平時(shí)的訓(xùn)練
　　3、搶籃板時(shí)，如果對(duì)方搶籃板的能力很強(qiáng)，那么我們可以采用撥球的方法，將球撥到外圍，讓隊(duì)友去接球?；蛘咻p輕撥球，讓球改變方向，將球撥到有利于自己強(qiáng)籃板的位置。
　　4、加強(qiáng)平時(shí)的鍛煉，增加自己起跳的高度、速度。