搶斷球是籃球基本技術(shù)之一，搶斷可奪走對(duì)手的進(jìn)攻機(jī)會(huì)，可帶動(dòng)一次快速反擊，可以使自己球隊(duì)打出一輪高潮。如果你搶斷成功對(duì)手會(huì)極度懊喪。
　　如何才能提高搶斷成功綠率，北京籃球夏令營(yíng)下述方法會(huì)對(duì)你有所幫助。
　　第一，要對(duì)他進(jìn)行緊逼。每個(gè)球員都有自己習(xí)慣運(yùn)球手，應(yīng)該緊逼他最習(xí)慣的一側(cè)，迫使他背對(duì)著你，同時(shí)也背對(duì)著籃筐。
　　第二，一旦他轉(zhuǎn)身背對(duì)你就應(yīng)緊緊貼住他，并稍稍下蹲，這樣你可向自己的任何一側(cè)迅速移動(dòng)。同時(shí)，還應(yīng)張開雙臂，手掌攤開并放松，這樣一旦有機(jī)會(huì)便可出手?jǐn)嗲颉?br /> 　　第三，只要對(duì)手伺機(jī)傳球便可以下手。雖然自始至終他都保持高度警惕，防止球被捅掉，不過，因?yàn)橐獙ふ易约簜髑蚧锇椋倳?huì)一瞬間無(wú)法對(duì)你集中注意力，他企圖傳球一剎那正是搶斷的最佳時(shí)機(jī)。你可突然伸手將他的球拍落，然后把球撈回來。
　　需要注意的是，這種動(dòng)作非常危險(xiǎn)很容易被裁判吹成犯規(guī)。因此，你最好先將球捅掉，即使無(wú)法得到皮球，沒準(zhǔn)你同伴會(huì)候個(gè)正著。搶斷球也要下功夫苦練，你可和同伴進(jìn)行一對(duì)一的練習(xí)，一旦苦功下夠，必定水到渠成。