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青少年減肥是一個長期過程，要有恒心，半途中斷就會前功盡棄。青少年兒童減肥用體重絕對下降來衡量效果是不恰當(dāng)?shù)?，針對青少年兒童發(fā)育的特殊性，專業(yè)減肥夏令營的目的是要控制他們體重不增加或緩慢增加，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：控制總的膳食熱量，加強運動。同時，減體脂是減肥的真正目的。

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