由于物質(zhì)生活的豐富,也就造就了很多孩子在很小的時候就攝入營養(yǎng)過多,這樣導致的后果就是肥胖少年逐漸增多,而很多家長為了能夠讓青少年減去一身的脂肪,也是費盡了心思,而效果卻并非理想。而一些家長選擇減肥主題夏令營的方式幫助孩子減肥,發(fā)現(xiàn)減肥效果良好。
因此,一些動搖的家長也想報名參加減肥夏令營,但是不了解減肥夏令營能讓孩子減去多少脂肪?針對家長所提出的問題,開心夏令營平臺來為家長解答。
減肥主題夏令營通過中小型有氧運動為主,教練根據(jù)學員體重、體質(zhì)制定個性化減肥方案,讓學員在短時間內(nèi)達到減肥最佳效果,并且減輕學員在減重時身體負擔,達到輕松減肥。通過封閉訓練、遠程控制指導、量化管理,改變不科學的運動行為和不健康的膳食行為習慣,將健康生活方式將的每一個動作,每一個行為,經(jīng)過多次重復變成習慣,建立起一種長效機制。
至于減掉多少脂肪?那只能根據(jù)青少年自身身體素質(zhì)以及運動強度等因素,一般情況會減去8%~15%
想讓孩子擁有擁有健康身材嗎?想讓孩子健康成長嗎?拿起手機抓緊報名參加減肥夏令營吧!