少兒肥胖的原因很多,大部分是因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)不合理,又長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)。兒童減肥不妨試試減肥夏令營(yíng),幫助家長(zhǎng)省力省心。目前兒童的肥胖程度可分為三級(jí),體重超過正常兒童標(biāo)準(zhǔn)體重20-30%為輕度,30-50%為中度,超過50%為重度。肥胖程度越嚴(yán)重,對(duì)兒童健康的危害越大。有的家長(zhǎng)問自己家的孩子并不是非常胖的那種可以參加參加減肥夏令營(yíng)嗎?
開心夏令營(yíng)的訓(xùn)練老師說,是可以的。少兒減肥夏令營(yíng)以飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整為主,體育鍛煉、心理治療為輔,同時(shí)也可以說是生活習(xí)慣糾正營(yíng),只有良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣才能讓我們永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離肥胖,擁有健康身體。以28天分為三個(gè)訓(xùn)練周期:身體適應(yīng)期(1-5天)、快速燃脂期(6-23天)、局部塑型期(24-28天)。
適合對(duì)象:年齡8-22周歲青少年,體重超標(biāo)(單純性肥胖),無傳染性疾病,健康體檢合格,適宜參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
適合人群:因肥胖影響個(gè)人生活及學(xué)習(xí)的青少年,長(zhǎng)期體重處于超標(biāo)的青少年,使用減肥藥及其他不當(dāng)減肥方法反彈的青少年。
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