還在為自己穿不了帥氣、漂亮衣服而苦惱嗎?從現(xiàn)在開始,讓我們終止肥胖,享瘦健康!展現(xiàn)自我,揮灑活力 !
小孩減肥夏令營讓我們意義到愛身體,愛自己,愛生活 。以“爭強全民體質(zhì),徹底擺脫肥胖”為主題的少兒減肥夏令營,會讓我們通過有效運動、營養(yǎng)膳食、素質(zhì)拓展、心理輔導和量化管理5大綜合干預和指導模式。讓我們告別緊張的工作和生活壓力,在武漢體院皓千減肥訓練營中重塑完美體形,擁有健康體魄,除了健康、快樂、感動和堅持,我們收獲的,還有自信、美麗、毅力與朋友等等。。。
少兒減肥夏令營活動特色:
1.通過皓千減肥訓練營系統(tǒng)訓練增加新陳代謝、減掉多余脂肪、收緊皮膚;
2.培養(yǎng)正確、科學的運動方式,讓您愛上運動;
3.養(yǎng)成良好的生活習慣、飲食習慣及良好的學習態(tài)度。
減肥方式:
中小型有氧運動為主,教練根據(jù)學員體重、體質(zhì)制定個性化減肥方案,讓學員在短時間內(nèi)達到減肥最佳效果,并且減輕學員在減重時身體負擔,達到輕松減肥。通過封閉訓練、遠程控制指導、量化管理,改變不科學的運動行為和不健康的膳食行為習慣,將健康生活方式將的每一個動作,每一個行為,經(jīng)過多次重復變成習慣,建立起一種長效機制。
1.訓練周期:封閉訓練周期 + 遠程跟蹤訓練;
2.核心技術(shù):能量平衡+有效運動+量化管理;
3.封閉周期:封閉訓練周期按肥胖程度、減重目標、年齡、自控能力、具備連續(xù)的運動時間及經(jīng)濟狀況來決定,但不得少于4個周;
活動時間:2016年9月1日至2017年7月1日