不要把吃瀉藥來當(dāng)做減肥,不要因為夏季是腹瀉的高發(fā)季節(jié),就對于自己的身體過度開采,減肥夏令營專家提醒對于腹瀉問題不要小瞧它,雖然現(xiàn)在有不少熱衷于減肥的女性常把它和減肥劃上了等號,以為拉肚子減肥就等于排毒,排毒就能減肥。事實上,反復(fù)腹瀉不但不能幫助你減肥,還會危害身體健康呢!
青少年減肥夏令營專家提醒,在夏季腹瀉別輕視,應(yīng)當(dāng)及時正確地進(jìn)行治療。
反復(fù)腹瀉減的不是“肥”
因為夏季是腹瀉的高發(fā)季節(jié),引發(fā)腹瀉的原因也就變得比較復(fù)雜,如果你不及時正確的對待,再加上天氣炎熱,很容易導(dǎo)致身體脫水,嚴(yán)重者還會危及到我們的生命。
以為拉肚子就等于排毒,排毒就能減肥,殊不知,頻繁腹瀉排去的,是身體的水分和電解質(zhì),非但不能真正達(dá)到減肥的效果,反而會危害身體健康。嚴(yán)重的腹瀉會導(dǎo)致高熱、腹痛、電解質(zhì)紊亂,甚至休克。急性腹瀉如果治療不徹底,或延誤治療,還有可能引起慢性腸胃炎,導(dǎo)致慢性腹瀉。
有些急于減肥的女性甚至還熱衷于服用一些“排毒”產(chǎn)品。事實上,大多數(shù)所謂的 “排毒”產(chǎn)品其本質(zhì)都是刺激性瀉藥,是通過刺激腸道,加速其蠕動,從而使腸道的內(nèi)容物快速通過腸道排出體外。在這種刺激下反復(fù)腹瀉,會給腸道健康留下后患。
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