減肥夏令營采用集中食宿，規(guī)范管理的方式，科學(xué)飲食和合理訓(xùn)練的手段，為希望能在一定時(shí)間內(nèi)高效、快速、健康減重的肥胖或超重人士解決減肥、塑形問題。用科學(xué)健康的運(yùn)動(dòng)減肥方法，在保證飲食科學(xué)均衡的前提條件下，通過肥胖者一定的體育運(yùn)動(dòng)，消耗身體多余脂肪，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到減肥瘦身的目的。

減肥訓(xùn)練營計(jì)劃介紹：

20天：適宜輕度肥胖人群，減重4%以上，超短期只需一個(gè)假期的時(shí)間，讓身體放松，學(xué)會(huì)健康生活的方式，受益一生。讓沒有充裕時(shí)間的學(xué)員也能找回運(yùn)動(dòng)的激情！

30天：適宜輕度及中度肥胖人群，減重8%-15%，一個(gè)月內(nèi)熟練掌握減肥技巧，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)華麗蛻變。適合輕微肥胖或?qū)ι眢w局部不滿意的學(xué)員。

30天：適宜中度及重度肥胖人群，減重15%以上，第一個(gè)30天掌握要領(lǐng)，第二個(gè)30天加強(qiáng)鞏固，由于時(shí)間充足，身體頑固脂肪消耗更加全面，效果明顯，身邊親朋好友都能明顯感到你的變化。

50天：適宜中度及重度肥胖人群，減重25%以上，徹底擺脫數(shù)年甚至數(shù)十年的肥胖困擾的最佳選擇，具有效果干凈徹底、反彈幾率低的優(yōu)點(diǎn)，深受學(xué)員喜愛。

小學(xué)生減肥訓(xùn)練營擁有最專業(yè)、設(shè)備最齊全、擁有最好減脂效果和高用戶滿意度的度假式運(yùn)動(dòng)減肥。訓(xùn)練營采取吃、住一體化全封閉訓(xùn)練模式，把科學(xué)訓(xùn)練與健康飲食完美結(jié)合，并通過合理的膳食安排，依托專業(yè)的運(yùn)動(dòng)設(shè)施，金牌教練的貼身指導(dǎo)，針對(duì)國人體質(zhì)提供個(gè)性化訓(xùn)練及營養(yǎng)解決方案。用高科技的“能量管量系統(tǒng)”和“生活方式綜合管理軟件” 對(duì)飲食和身體活動(dòng)進(jìn)行量化管理，解決了行為干預(yù)的難題，使參加的學(xué)員能得到更為全面的封閉強(qiáng)化訓(xùn)練與遠(yuǎn)程量化管理行為方式相結(jié)合的體重管理服務(wù)，實(shí)現(xiàn)終身控重。

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