青少年減肥夏令營會根據(jù)每個青少年的情況制定運動健身和飲食計劃，結(jié)合專業(yè)營養(yǎng)師進行科學(xué)的營養(yǎng)配餐，在專業(yè)教練的指導(dǎo)下通過科學(xué)運動消耗能量，通過暑假青少年減肥夏令營科學(xué)飲食調(diào)整保證每日所需營養(yǎng)，那么孩子參加減肥訓(xùn)練營好嗎？

1.通過青少年減肥夏令營系統(tǒng)訓(xùn)練增加新陳代謝、減掉多余脂肪、收緊皮膚；

2.培養(yǎng)正確、科學(xué)的運動方式，讓您愛上運動；

3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣及良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1.訓(xùn)練周期：封閉訓(xùn)練周期 + 遠程跟蹤訓(xùn)練；

2.核心技術(shù)：能量平衡+有效運動+量化管理；

3.封閉周期：封閉訓(xùn)練周期按肥胖程度、減重目標(biāo)、年齡、自控能力、具備連續(xù)的運動時間及經(jīng)濟狀況來決定，但不得少于4個周。

暑假青少年減肥夏令營以中小型有氧運動為主，教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個性化減肥方案，讓學(xué)員在短時間內(nèi)達到減肥最佳效果，并且減輕學(xué)員在減重時身體負擔(dān)，達到輕松減肥。通過封閉訓(xùn)練、遠程控制指導(dǎo)、量化管理，改變不科學(xué)的運動行為和不健康的膳食行為習(xí)慣，青少年減肥夏令營將健康生活方式將的每一個動作，每一個行為，經(jīng)過多次重復(fù)變成習(xí)慣，建立起一種長效機制。

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