由于當(dāng)今社會(huì)的物質(zhì)條件極其豐富,上海的許多孩子14歲已經(jīng)長(zhǎng)得太胖了,不知道該如何減肥,那么14歲的孩子太胖參加上海減肥冬令營(yíng)到底是如何減肥的呢?那么接下來(lái)就讓我來(lái)用具體的減肥冬令營(yíng)來(lái)給大家介紹一下孩子14歲太胖如何減肥吧!

今天要給大家輔助介紹孩子14歲太胖如何減肥的課程是由【上海樂(lè)黎體育夏令營(yíng)】推出的減肥課程，那么接下來(lái)就一起來(lái)看看上海減肥夏令營(yíng)是如何讓青少年減肥的吧!

關(guān)于如何減肥:獨(dú)家減脂課程

健康講堂:生活小習(xí)慣課程講座、運(yùn)動(dòng)與健康知識(shí)講座、肥胖對(duì)身體的危害講座、如何控制飲食達(dá)到合理體重講座，使孩子深刻認(rèn)識(shí)到肥胖的危害和一個(gè)健康身體的重要性，并學(xué)會(huì)如何自我控制。

競(jìng)技類高效燃脂課程:擊劍、綜合格斗，通過(guò)競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)技能學(xué)習(xí)和比賽，在不斷的競(jìng)賽中然后脂肪。并在結(jié)營(yíng)時(shí)以比賽的方式展現(xiàn)。

體適能提升課程:有氧操、徒步、慢跑等，循序漸進(jìn)的訓(xùn)練方式，在營(yíng)期范圍內(nèi)全面提升學(xué)員心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等項(xiàng)目，改善孩子體質(zhì)，幫助孩子快速建立自信。

運(yùn)動(dòng)技能課程:戰(zhàn)斗繩、輪胎、核心訓(xùn)練、Tabata、Hit、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽、舞蹈等，學(xué)習(xí)徒手和小器械訓(xùn)練方法，掌握營(yíng)期結(jié)束后如何運(yùn)動(dòng)保持體重

興趣培養(yǎng)課程:羽毛球、籃球、乒乓球、減肥、游泳等，豐富多彩的興趣課程，讓孩子愛(ài)上一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)并長(zhǎng)期參與。

戶外拓展課程:穿越上海等，在緊張又刺激的減重課程中穿插放松的機(jī)會(huì)，同時(shí)培養(yǎng)孩子團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

關(guān)于課程：

活動(dòng)對(duì)象：年齡在7-16歲

行程天數(shù)：5天

活動(dòng)地點(diǎn)：上海

費(fèi)用：￥2299

點(diǎn)擊報(bào)名：>>>樂(lè)黎減肥冬令營(yíng)<<<

課程詳情：樂(lè)黎減肥冬令營(yíng)由國(guó)內(nèi)知名教授參與指導(dǎo)，專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)24小時(shí)全程跟蹤授課，并且是全國(guó)首家把競(jìng)技運(yùn)動(dòng)成功融入到青少年減肥的第一家,每位學(xué)員可根據(jù)自己的愛(ài)好選擇一個(gè)重點(diǎn)學(xué)習(xí)項(xiàng)目，月平均減重9KG以上，減重比例12%左右， 簽約減肥，運(yùn)動(dòng)減肥，絕不食用任何藥物。

上面給大家簡(jiǎn)單介紹了一下孩子14歲太胖如何減肥的,那么家長(zhǎng)們覺(jué)得上海減肥冬令營(yíng)的課程是不是比較不錯(cuò)呢?如果你也因?yàn)楹⒆拥姆逝謫?wèn)題而煩惱,那么就趕緊點(diǎn)擊上方的報(bào)名鏈接去詳細(xì)的了解一下吧！

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