如今孩子的運(yùn)動(dòng)時(shí)間已經(jīng)越來越少了，這是因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)越來越重，加上父母望子成龍心切，給孩子增加許多課外學(xué)習(xí)，擠掉了孩子大量的活動(dòng)時(shí)間，長期不運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)過剩的養(yǎng)分轉(zhuǎn)化為脂肪。為了孩子的健康著想，很多家長讓孩子參加減肥夏令營瘦身，來控制孩子的體重過重！

但是家長還是不免擔(dān)心，小孩自己來參加減肥夏令營，訓(xùn)練強(qiáng)度會(huì)不會(huì)過高，會(huì)不會(huì)讓孩子節(jié)食，孩子在夏令營的生活環(huán)境怎么樣等等，為了減少家長的顧慮，小編在此做個(gè)簡單介紹吧：

小孩減肥夏令營集健康教育、體重管理、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)健身、膳食營養(yǎng)等學(xué)科方面專業(yè)導(dǎo)師，為來自全國的肥胖朋友們制定權(quán)威、專業(yè)、個(gè)性化減重解決方案。通過健康合理的膳食搭配，良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)，健康教育，以及專業(yè)、科學(xué)、高效的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，達(dá)到控制體重、健身、強(qiáng)體的目的。

小孩減肥夏令營場地是有區(qū)別于成人的，夏令營訓(xùn)練場地是全封閉式的，杜絕孩子私自外出的情況，孩子入營當(dāng)天就辦理保險(xiǎn)。

減肥夏令營飲食、住宿問題

飲食是有專業(yè)的營養(yǎng)師，根據(jù)中國青少年的膳食習(xí)慣和身體發(fā)育特點(diǎn)，來定制的飲食餐單，因?yàn)檫^來營地的孩子年齡段是在8-18歲之前的，根據(jù)年齡大小，住宿是有兩人間和三人間的。

小孩減肥夏令營作息安排：7:30 起床、8:00 稱重、8:30 集合、8:30-9:00 早餐、9:30-11:30 訓(xùn)練、12:00-12:30 中餐、12:30 領(lǐng)水果和日記本、15:00 集合、15:30-17:30 訓(xùn)練、18:00-19:00 晚餐、19:00-19:30 晚間課堂/整理內(nèi)務(wù)、20:00 交日記、領(lǐng)電子產(chǎn)品、21:00 交電子產(chǎn)品、21:30 休息。

更多精彩文章推薦：

參加暑期少兒減肥夏令營能對孩子產(chǎn)生多大幫助？

ok瘦減肥夏令營怎么樣？真可以減肥嗎？