減肥夏令營讓你告別肥胖,享瘦健康!告別緊張的學(xué)習(xí),把握夏天這個減肥的黃金期,趕快重塑完美體形,擁有健康,增加自信,享瘦快樂吧!讓孩子在豐富多彩的訓(xùn)練課中不知不覺“享瘦”這個夏天!使平時不愛運動的孩子愛上運動,相信小胖墩們能夠逐漸走上健康之路。
減肥夏令營是以中小型有氧運動為主,教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個性化減肥方案,讓學(xué)員在短時間內(nèi)達到減肥最佳效果,并且減輕學(xué)員在減重時身體負擔(dān),達到輕松減肥。通過封閉訓(xùn)練、遠程控制指導(dǎo)、量化管理,改變不科學(xué)的運動行為和不健康的膳食行為習(xí)慣,將健康生活方式將的每一個動作,每一個行為,經(jīng)過多次重復(fù)變成習(xí)慣,建立起一種長效機制。
1.訓(xùn)練周期:封閉訓(xùn)練周期 + 遠程跟蹤訓(xùn)練;
2.核心技術(shù):能量平衡+有效運動+量化管理;
3.封閉周期:封閉訓(xùn)練周期按肥胖程度、減重目標(biāo)、年齡、自控能力、具備連續(xù)的運動時間及經(jīng)濟狀況來決定,但不得少于4個周;
減肥夏令營是以吃、住、玩、學(xué)一體化封閉式運動減肥營。減肥夏令營由運動減肥資深教授全程跟蹤,運動醫(yī)學(xué)、運動營養(yǎng)學(xué)、運動心理學(xué)專家組成體能、營養(yǎng)和心理行為三支技術(shù)團隊提供健康測試、運動管理、營養(yǎng)配餐、醫(yī)務(wù)監(jiān)督及生活行為矯正等個性化技術(shù)服務(wù),由專業(yè)體能教練和專項教練指導(dǎo)運動訓(xùn)練。
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