不知道該如何選擇?
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杭州聚冠教育夏令營(yíng)最近連續(xù)做了一些青少年案例后,發(fā)現(xiàn)很多青少年心理行為問(wèn)題總是親子溝通最先出問(wèn)題的,溝通問(wèn)題導(dǎo)致親子關(guān)系的疏離,最終導(dǎo)致孩子心理行為問(wèn)題。發(fā)現(xiàn)人們心目中根深蒂固的“自我”是家庭婚姻和親子關(guān)系解決不好的最主要原因,這種自我行為往往表現(xiàn)為自以為是、成見(jiàn)、偏執(zhí)等等問(wèn)題,針對(duì)這些問(wèn)題,杭州聚冠教育夏令營(yíng)想請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們注意以下親子溝通的原則:
1、不做評(píng)判
親子溝通第一要訣就是:首先承認(rèn)自己在某些方面可能是錯(cuò)的,孩子所作所為一定有他道理。而并不是自己沒(méi)有錯(cuò),錯(cuò)都是孩子的,如果這樣,對(duì)方當(dāng)然不聽(tīng),永遠(yuǎn)不會(huì)聽(tīng)。因?yàn)橹灰覀冋J(rèn)為對(duì)方是錯(cuò)的,溝通目的就是揭露對(duì)方的錯(cuò)誤,這就不是溝通了。就永遠(yuǎn)達(dá)不成真正溝通,一定是一談就崩。況且,只要您認(rèn)為孩子是錯(cuò)的,就一定有矛盾,要知道,孩子也認(rèn)為您是錯(cuò)的。因?yàn)閺母鼜V闊的意義上說(shuō),你跟孩子是平等的。如果能站在這種立場(chǎng)上跟孩子說(shuō)話,那么你說(shuō)出來(lái)的話也許就不具有評(píng)判的意味了,這是達(dá)成親子溝通的第一步。
2、選好角度
事實(shí)上,每個(gè)人都是從自己的角度出發(fā)看問(wèn)題,都可能有自己的偏見(jiàn)。也就是說(shuō)每個(gè)人都可能是錯(cuò)的,那么,首先,自己可能是錯(cuò)的,只要孩子提出足夠的證據(jù)說(shuō)明自己是錯(cuò)的,自己就要承認(rèn)。
不是站在對(duì)方的角度,因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)無(wú)法真正站在孩子的角度,所以,換位思考遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,這里講求的是無(wú)位思考,也就是說(shuō)不要站在哪個(gè)位置上去思考。我們不站在哪兒,就可以站在所有的地方,如果我們不堅(jiān)持我們自己是對(duì)的,那么我們?cè)趺纯赡苡绣e(cuò)誤?如果我們不堅(jiān)持孩子是錯(cuò)的,我們就只是在討論什么是好的。其實(shí)對(duì)錯(cuò)根本不重要,我們要的是解決問(wèn)題,而不是您錯(cuò)我對(duì)。
3、聽(tīng)比說(shuō)重要
從臨床收集的資料看,絕大多數(shù)親子交流是以父母說(shuō)孩子聽(tīng)的形式進(jìn)行的。這是單向的交流,不叫互動(dòng)。做為家長(zhǎng),聽(tīng)孩子說(shuō)什么也許比跟孩子說(shuō)什么更加重要。試想,要是我們沒(méi)有被傾聽(tīng)的體驗(yàn),我們?cè)趺锤鷦e人交流呢?我在咨詢(xún)室里看到的是,家長(zhǎng)抱怨孩子不聽(tīng)自己說(shuō)話,不跟自己說(shuō)心里話。關(guān)鍵是,家長(zhǎng)的老生常談孩子聽(tīng)得太多了,終于不想再聽(tīng)了;家長(zhǎng)從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)孩子說(shuō),孩子放棄了說(shuō)的權(quán)利。(要是你跟一個(gè)朋友交流,那個(gè)人永遠(yuǎn)不認(rèn)真聽(tīng)你說(shuō),只顧自己說(shuō),你會(huì)怎么樣?)。記?。郝?tīng)比說(shuō)重要!
以上三個(gè)原則,簡(jiǎn)單明了。但是做起來(lái)卻不是那么容易。不是簡(jiǎn)單的技巧,而是一種境界。試試吧,如果你的世界發(fā)生了改變,那一定是你發(fā)生了改變。