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減肥達(dá)人夏令營(yíng)注重娛樂(lè)與實(shí)踐性,強(qiáng)調(diào)孩子們?cè)隗w育游戲中進(jìn)行減肥,同時(shí)在活動(dòng)中灌輸減肥的科學(xué)方法,潛移默化地將我們的理念注入孩子們的大腦。既可以減輕家長(zhǎng)工作之余照顧孩子的煩忙,又可豐富青少年假期生活,消除青少年的孤獨(dú)感和失落感,同時(shí)也能使孩子在假期培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí),通過(guò)鍛煉使身心得到發(fā)展。還能夠讓家長(zhǎng)更加了解自己孩子的情況,有助于幫助孩子健康成長(zhǎng)。接下來(lái)有來(lái)了解一下減肥達(dá)人夏令營(yíng)課程特色有哪些吧!
科學(xué)減脂課:5大體系44種課程,60%有氧燃脂+40%無(wú)氧塑形。包含極限挑戰(zhàn)、完美十分鐘、體能循環(huán)等。黃金時(shí)段訓(xùn)練,高等體育機(jī)構(gòu)技術(shù)支持,高效科學(xué),事半功倍。
體適能提升:結(jié)合青少年體適能課程、AFAA專業(yè)減脂課程,配備[美國(guó)體適能授權(quán)課程][Ten'minute]最佳搭檔塑形循環(huán)、活力有氧操、搏擊等課程,全面提升孩子的心肺耐力、平衡柔韌、肌肉耐力等體適能元素,提升孩子體質(zhì)、體能,增強(qiáng)青少年抵抗力。
中考體育訓(xùn)練:積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召,增設(shè)中高考體育考試項(xiàng)目訓(xùn)練,提升孩子的體育應(yīng)試能力,讓孩子提前邁入好學(xué)校。
軍事化管理:減肥達(dá)人采用半軍事化全封閉式的管理模式,站軍姿、練軍拳、整理內(nèi)務(wù)等,改變孩子懶惰、拖延癥、不愛(ài)做家務(wù)等不良習(xí)慣,鍛煉孩子獨(dú)立自主的生活能力、自我動(dòng)手能力以及團(tuán)隊(duì)紀(jì)律意識(shí),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
體態(tài)矯正課:孩子成長(zhǎng)過(guò)程中,因?yàn)閷W(xué)習(xí)和生活中逐漸形成的不良坐姿等習(xí)慣,O型腿、高低肩、含胸駝背、脊柱彎曲等問(wèn)題會(huì)嚴(yán)重影響孩子身心健康。減肥達(dá)人研發(fā)“體態(tài)矯正”課程,矯正孩子含胸駝背、脊柱彎曲、O型腿、高低肩等不良體態(tài),幫助孩子恢復(fù)健康好體態(tài)。
名師講座課:生活習(xí)慣課程、傷病急救課程、體適能認(rèn)知課程,提高孩子健康減肥意識(shí),培養(yǎng)孩子自我減肥能力,讓孩子成為健康小專家。
興趣激發(fā):羽毛球、籃球、游泳課等,豐富多彩的課堂,讓孩子愛(ài)上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?;盍τ醒醪?、杠鈴塑形訓(xùn)練、兒童搏擊操等課程,通過(guò)課堂表現(xiàn)發(fā)掘青少年運(yùn)動(dòng)天賦,重點(diǎn)培養(yǎng)。
戶外拓展:開(kāi)展戶外活動(dòng),讓孩子親近大自然,解放天性,打開(kāi)心扉。應(yīng)急避險(xiǎn)知識(shí)學(xué)習(xí),提升孩子的應(yīng)急反應(yīng)能力。拓眼界長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),培養(yǎng)孩子獨(dú)立意識(shí)。
家長(zhǎng)陪伴:家長(zhǎng)遠(yuǎn)程監(jiān)控,查看孩子每日課程,了解孩子每日減重情況,掌握孩子每日訓(xùn)練動(dòng)態(tài),360°把控孩子健康資訊,讓您的孩子如在家一般,開(kāi)啟減肥開(kāi)掛模式。
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