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偏食、喜歡吃零食、喜靜不愿動(dòng)等不良生活習(xí)慣是導(dǎo)致青少年單純性肥胖的主要原因,令家長(zhǎng)對(duì)孩子的健康問(wèn)題日漸憂慮。多數(shù)肥胖孩子都有無(wú)數(shù)次的減肥嘗試與努力,但其結(jié)果卻均以失敗和放棄告終,減肥達(dá)人夏令營(yíng)通過(guò)青少年健康生活習(xí)慣培養(yǎng)的行為干預(yù)模式,以避免減肥后普遍出現(xiàn)的反彈現(xiàn)象,幫助青少年建立健康的生活習(xí)慣,掌握自我管理體重的科學(xué)方法;
減肥夏令營(yíng)不同于其他機(jī)構(gòu)最明顯之處就在于我們不是單純地將減肥依賴于運(yùn)動(dòng)本身。現(xiàn)在有很多的減肥機(jī)構(gòu)讓運(yùn)動(dòng)教練或者教官進(jìn)行嚴(yán)格的、高強(qiáng)度地運(yùn)動(dòng)鍛煉,以此達(dá)到減肥目的。與之不同的是減肥夏令營(yíng)強(qiáng)調(diào)減肥是系統(tǒng)性工程,從營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、理念、意識(shí)等方面都需要進(jìn)行深入地工作才能根本解決問(wèn)題,魔鬼訓(xùn)練帶來(lái)的一定是魔鬼般的反彈。只有肥胖者從思想和行動(dòng)均產(chǎn)生了改變,從原先那種胖的習(xí)慣行為中“走”出來(lái)才是最終的解決方案。這很難,但是這是唯一正確的方法。另外,鑒于青少年的身心特點(diǎn),減肥夏令營(yíng)從去年開(kāi)始專門(mén)針對(duì)減肥研發(fā)了新的訓(xùn)練和教育模式,注重娛樂(lè)與實(shí)踐性,強(qiáng)調(diào)孩子們?cè)隗w育游戲中進(jìn)行減肥,同時(shí)在活動(dòng)中灌輸減肥的科學(xué)方法,潛移默化地將我們的理念注入孩子們的大腦。
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