還在為身上的游泳圈煩惱嗎！還在羨慕那些身材輕盈的同學嗎！從這個夏天開始不需要了，湖北減肥夏令營實現(xiàn)你心中的愿望。
湖北減肥夏令營，真正讓你在充滿樂趣的活動中科學健康的完成蛻變重生！新時代的生活節(jié)奏越來越快，導致您沒有時間去關(guān)注孩子的身體健康。不妨讓孩子走出家門，放棄零食，拾起信心，在專業(yè)營養(yǎng)師和教練的指導下減去多余的脂肪，能夠更健康的成長！
湖北減肥夏令營的練特點：
1、全封閉式減肥訓練。通過科學的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習慣，實現(xiàn)科學減肥；
2、中小型有氧運動為主，教練根據(jù)學員體重、體質(zhì)制定個性化減肥方案，讓學員在短時間內(nèi)達到減肥最佳效果，達到輕松減肥。
3、訓練時間：訓練根據(jù)實際情況循序漸進的進行，初期平均每天安排4個小時的訓練，日后由教練根據(jù)營員具體情況做相應的安排；
4、訓練課程安排：訓練將分三個內(nèi)容進行，即
A：增強心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環(huán)練習；
B：增強速度、肌力的趣味性戶外活動；時常健身操、健身舞蹈；
C：不定時的郊游活動；
5、重點的科學減肥瘦身訓練之外，羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓練項目，培養(yǎng)運動興趣；
6、在集體生活中培養(yǎng)營員團隊協(xié)作能力、組織能力，磨練營員的意志,提高營員的自理能力，勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。
7、以營員的自身興趣為前提，通過科學的減肥方法，戶外出游與體育運動相結(jié)合, 放松心情孩子輕松快樂的減肥。
湖北減肥夏令營根據(jù)學員體重、體質(zhì)制定個性化減肥方案,并且減輕學員在減重時身體負擔，達到輕松減肥。改變學員不科學的運動行為和不健康的膳食行為習慣，讓孩子能夠更健康的成長！
