華東體能夏令營體適能教練將游戲和體適能課程相結(jié)合，融入富有趣味性的游戲環(huán)節(jié)，讓孩子們在完成各項游戲或活動時，充分達(dá)到運動鍛煉的效果。增強孩子身體素質(zhì)、促進肌肉發(fā)育、骨骼發(fā)育、器官發(fā)育等健康體態(tài)，通過在教練團隊的指導(dǎo)下，開發(fā)孩子大腦、加速智力發(fā)育以及調(diào)節(jié)身體，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

并且讓孩子在團隊活動與各項體適能訓(xùn)練活動中，獲得喜悅，養(yǎng)成開朗、活潑、廣交朋友的性格。在提高孩子們的整體能力過程中，也讓孩子更從容面對日常的生活，適應(yīng)階段式未曾接觸過的學(xué)習(xí)興趣與形式，從而達(dá)到身體各方面的潛能開發(fā)。

還有各種趣味活動，如：穿越上海、迪士尼基地尋寶、漂流等，在緊張又刺激的減重課程中穿插放松的機會，同時培養(yǎng)孩子團隊協(xié)作能力。

華東體能夏令營增強青少年身體素質(zhì)的同時，促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，讓青少年不在容易生病，為今后成長奠定一次成長歷程。