很多孩子錯失了
廣州黃埔軍旅夏令營有一部分的原因在于家長擔(dān)心夏天室外高溫孩子會中暑，不利于身體，那么炎熱的夏天，會有哪些避暑措施呢？孩子在軍事夏令營期間會不會中暑呢？
中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行走時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。廣州黃埔軍旅夏令營會根據(jù)天氣情況對活動做適度調(diào)整，每天也會為孩子做好防暑措施，提醒營員定時喝水，保證良好的休息！
1.喝水；大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。
2.降溫；外出活動前，應(yīng)該做好防曬的準備，最好準備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。
3.備藥；可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。
