暑期合肥減肥訓(xùn)練營(yíng)，這種模式主要針對(duì)的人群為7歲到22歲的青少年學(xué)生，利用暑假這段時(shí)間，學(xué)生青少年兒童減肥夏令營(yíng)，集中管理、半軍事化、全封閉形式并進(jìn)行分班運(yùn)動(dòng)減肥。這種模式的特點(diǎn)主要是對(duì)青少年學(xué)生在參加運(yùn)動(dòng)減肥的過(guò)程中，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、教育以及群體動(dòng)力學(xué)的心理學(xué)特性，對(duì)這個(gè)群體的肥胖青少年進(jìn)行科學(xué)的運(yùn)動(dòng)干預(yù)，對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)并長(zhǎng)期跟蹤指導(dǎo)，進(jìn)而讓這個(gè)群體的肥胖癥患兒徹底擺脫肥胖。

1.訓(xùn)練周期：封閉訓(xùn)練周期 + 遠(yuǎn)程跟蹤訓(xùn)練；

2.核心技術(shù)：能量平衡+有效運(yùn)動(dòng)+量化管理；

3.封閉周期：封閉訓(xùn)練周期按肥胖程度、減重目標(biāo)、年齡、自控能力、具備連續(xù)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間及經(jīng)濟(jì)狀況來(lái)決定，但不得少于4周；

減肥夏令營(yíng)以有氧+無(wú)氧的運(yùn)動(dòng)減肥模式，加入好玩、有趣的團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展課程，結(jié)合目前國(guó)際更流行的有氧器械課程、團(tuán)操課程、功能性訓(xùn)課程、戶外大型挑戰(zhàn)賽等。讓每一位營(yíng)員享受一個(gè)安全有效、舒適快樂(lè)的健康運(yùn)動(dòng)減肥過(guò)程。通過(guò)全方位專業(yè)體質(zhì)測(cè)試制定運(yùn)動(dòng)處方，由國(guó)家體重控制管理師及專業(yè)教練跟蹤監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)過(guò)程，由國(guó)家營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)配餐，以培養(yǎng)良好健康的生活方式為終極目標(biāo)，讓每一位營(yíng)員更終達(dá)到安全、健康、可持續(xù)的減脂效果。

 

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如果家長(zhǎng)有什么疑惑或者問(wèn)題，給大家推薦我的個(gè)人微信號(hào)（xlysls）夏令營(yíng)沈老師，我們將盡心盡力的服務(wù)每一位家長(zhǎng)。

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