杭州減肥夏令營主要是針對12～20周歲的孩子而設(shè)立，這個年齡階段的孩子對于肥胖的認識和減肥的自制力都相對較差，參加減肥夏令營可以對他們進行科學(xué)營養(yǎng)和健康知識的教育，培養(yǎng)他們的體育運動習(xí)慣。因此，杭州減肥夏令營特設(shè)4大課程幫助青少年勇敢瘦下來！

潛能發(fā)掘課程

氧舞蹈、搏擊操、街舞、跆拳道等課程，通過課堂表現(xiàn)發(fā)掘營員天賦，重點培養(yǎng)，拍攝記錄視頻，晚會節(jié)目展示。

運動技能課程

彈力繩、腰腹訓(xùn)練、完美十分鐘、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽等，學(xué)習(xí)小器械基礎(chǔ)使用方法，學(xué)會如何進行居家訓(xùn)練。

興趣培養(yǎng)課程

搏擊基礎(chǔ)、羽毛球、籃球、游泳等，豐富多彩課堂，讓孩子愛上運動項目。

體適能提升課程

有氧操、Insanity、體能循環(huán)，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素，改善孩子體質(zhì)，幫助孩子茁壯成長。

團隊協(xié)作課程

水中體適能|極限挑戰(zhàn)|進階大作戰(zhàn)，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素，改善孩子體質(zhì)，幫助孩子茁壯成長。

杭州減肥夏令營國際前沿運動，會根據(jù)每個青少年的情況制定運動健身和飲食計劃，結(jié)合專業(yè)營養(yǎng)師進行科學(xué)的營養(yǎng)配餐，在專業(yè)教練的指導(dǎo)下通過科學(xué)運動消耗能量，通過科學(xué)飲食調(diào)整保證每日所需營養(yǎng)。目前已經(jīng)開辦20期，減肥達人減肥營安全、科學(xué)、有效、有趣的減肥方式已經(jīng)成為假期家長們的首選。快樂減肥，享“瘦”生活。來杭州減肥夏令營體驗最長50天“見證奇跡的時刻”！

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