哈林秀王夏令營小編告訴您
每位教練都會選擇最適合他們球隊和球員的方式。你真的是喜歡快節(jié)奏的比賽嗎，特別是在你們球隊擁有出色的內(nèi)線球員打出強硬的半場陣地戰(zhàn)的時候，或者是你們的后衛(wèi)既不快又控制不好球或者是缺乏經(jīng)驗？
另一方面來說，若你的球隊既快又有經(jīng)驗技術(shù)能控制好球，那么帶侵略性的快節(jié)奏比賽方式就會有一些優(yōu)勢了。
優(yōu)點：
1、快攻能夠很輕易地得分。
2、快速推進前場能夠給對手壓力，他們就會經(jīng)常去抱怨無法落位回防。這種想法會導(dǎo)致他們沒有更多的精力去搶進攻籃板，也可以限制他們的后衛(wèi)運球突破(他會想他必須及時回防阻止快攻)。
3、進攻上的積極態(tài)度會延伸到你們的防守和籃板上。
4、快節(jié)奏的比賽會使身體條件出色的球隊受益。身體條件差的球隊在第四節(jié)會被拖垮。
5、快攻可以打破對手壓迫式防守。
6、一只快節(jié)奏的球隊會經(jīng)常使用較多的板凳球員，經(jīng)常輪換。更多的球員有時間上場打球會為球隊創(chuàng)造出和諧的氣氛?？旃?jié)奏的打法會使擁有板凳深度的球隊受益。
7、球員和球迷都會享受打的好的快節(jié)奏比賽。
8、在對方防守落好位之前把球快速推進到前場，這是一種對抗區(qū)域防守時的好策略。
由守轉(zhuǎn)攻的基本要點：
最基本的原則就是教導(dǎo)你的隊員時刻謹(jǐn)記一定要保持控制力。你也不希望看到快攻以失誤或錯失得分良機收場。你們必須懂得何時推進快攻，何時減速并控制住節(jié)奏。必須學(xué)會不要勉強傳球。一些球隊喜歡在任何情況下盡可能的打出快攻(在搶斷、防守籃板、對手得分后，等等)。而一些球隊只有在搶斷后或?qū)κ值梅趾?，或者只在比賽的一段時間里才打快攻。
盡管這是很基礎(chǔ)的內(nèi)容，但年輕球員學(xué)習(xí)比賽時必須被教授怎么由守轉(zhuǎn)攻。孩子們必須知道，當(dāng)內(nèi)線大個子球員拿到籃板后應(yīng)該立即尋找傳球給后衛(wèi)、能夠好好處理球的人，運球到前場，即使你們打的是慢節(jié)奏的比賽。運球者在每次拿到防守籃板時，必須快速移動到能夠接住籃板手傳球的有利位置。教練們通常認(rèn)為孩子們懂這些，然而和其他一些基本知識一樣，這些也需要被一一教授。在拿到防守籃板之后籃板手應(yīng)該注意保護球并將球簡單干凈的傳給后衛(wèi)。經(jīng)常性的，我看到孩子們辛辛苦苦拿到籃板，僅僅因為粗心的向外傳球而丟掉了球。讓你們的球員知道，對手會經(jīng)常“潛伏”在你周圍伺機斷掉那些向外圍的傳球。
同樣，當(dāng)每次要攻擊籃筐或球在界外時，一些教練喜歡布置同一個人(通常是一名傳球出色的內(nèi)線球員)發(fā)界外球。內(nèi)線球員應(yīng)該學(xué)會快速推進到前場，這樣可以為后衛(wèi)運球拉開空間，并且當(dāng)內(nèi)線球員穿透對方防守時有機會利用一次長傳上籃得分
