哈林秀王籃球訓練營告訴您籃球技術(shù)(技能)的提高可以簡要分為以下幾個基本步驟：
(1)簡單的條件之下學習掌握單個技術(shù)技能，并且逐漸的加快完成單個動作的速度，形成動作定型(或條件反射)。
(2)學習掌握組合的技術(shù)，注意各組合動作之間的相互銜接跟變換，并逐漸增加組合技術(shù)的練習速度跟難度。
(3)在攻守對抗的情況下，提高技術(shù)的綜合運用的能力。
哈林秀王籃球夏令營提醒另外需要指出的是：籃球的每一項技術(shù)(技能)，都有不計其數(shù)的練習方法和練習手段。而且，這些具體的方法和手段又是在不斷地發(fā)展和完善之中。因此，在選擇練習方法時，必須要考慮到參與者之間的差異性，要參照不同的人、不同的基礎、不同的發(fā)展階段的客觀實際，選擇和采用與之相適宜的練習方法。在練習方法的選擇上，沒有最好，只有更好。
北京籃球夏令營在線報名>>
