如果你想要蓋掉對方的每一次投籃，你會陷進犯規(guī)過多的麻煩。蓋帽的時候必須要有一個合適的時機，要了解對手，并研究他們的投籃。還必須知道，什么時期該遠離你的防守對象。因為一個出色的蓋帽王不是單蓋自己防守隊員的帽。
　　要讓自己的隊友可以在防守上抓到機會，讓他們知道你就在那里。對方也知道有你在那里會蓋帽。當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)你在那兒守著禁區(qū)，他們可能會被迫做出高難度投籃。
　　那么你能改變他們多少種投籃方式？廣州籃球夏令營認(rèn)為這就需要一些秘訣：
　　1、提高警惕：要知道球在哪里，知道球的位置。通常，如要蓋一個人的球，你要離他遠一點。
　　2、研究對手：在你開始蓋帽以前，要確認(rèn)他會肯定投籃。
　　3、要耐心：不要離開你的防守隊員太長，否則，他會如入無人之境，輕松投籃。
　　4、時機要合適：卡好你的移動時間，在他出手前，你要靠近他。
　　5、要迅速到位：向投籃者或者他要投籃投籃的位置。
　　6、識別投籃：關(guān)鍵是要知道他將如何投籃，他的站位和形體動作會顯示他投籃的類型。
　　7、迅速起跳：你沒有時間膝蓋彎曲作起跳動作，一定要快速雙腳起跳。
　　8、身體伸直：注意不要因為身體接觸或者打手犯規(guī)。除非他后仰跳投，由于慣性，他會撞你。
　　9、完全伸展：如果你伸出去蓋帽的手臂完全伸展，你會夠到更高的地方。
　　10、撥球：用手腕迅速撥球，但是動作不宜過大。記住，就是輕輕一撥，就可能改變一個本來可以命中的投球。