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    鍛煉孩子的意志就來橄欖球夏令營

    來源:橄欖球夏令營 | 發(fā)布時間:2018-05-29 | 點擊量:
    摘要: 橄欖球夏令營讓隊員們學(xué)會與隊友合作,理解和運(yùn)用運(yùn)動規(guī)則,并通過團(tuán)結(jié)和努力使團(tuán)隊經(jīng)歷勝利和失敗。提高年輕橄欖球運(yùn)動員的水平和素質(zhì)。為了在全國推廣橄欖球,提高年輕橄欖球運(yùn)動員的水平和素質(zhì),2017年橄欖球協(xié)會根據(jù)在杭州舉辦2018年青年足球夏令營的特殊申請,舉辦了青年夏令營的經(jīng)驗。

    橄欖球夏令營讓隊員們學(xué)會與隊友合作,理解和運(yùn)用運(yùn)動規(guī)則,并通過團(tuán)結(jié)和努力使團(tuán)隊經(jīng)歷勝利和失敗。提高年輕橄欖球運(yùn)動員的水平和素質(zhì)。為了在全國推廣橄欖球,提高年輕橄欖球運(yùn)動員的水平和素質(zhì),2017年橄欖球協(xié)會根據(jù)在杭州舉辦2018年青年足球夏令營的特殊申請,舉辦了青年夏令營的經(jīng)驗。

    橄欖球夏令營

    參加橄欖球夏令營將會有以下的好處

    1、全身鍛煉

    橄欖球運(yùn)動也很適合減肥人群。在橄欖球運(yùn)動中,需要不停地運(yùn)用手腕和手臂的力量握拍、揮拍,還要充分活動踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、胯關(guān)節(jié)等部位,所以對于全身肌肉和關(guān)節(jié)的鍛煉是很充分的。而且,你在撿球、接球的過程中,又會不斷地彎腰、抬頭,這樣,也使腰部、腹部的肌肉得到了充分的鍛煉。

    2、增強(qiáng)友誼

    通過打球、比賽不相識的都互相認(rèn)識了,了解對方的性格,真正以球會友,友誼長存。

    3、提高技能

    通過球友組織比賽,激發(fā)技能訓(xùn)練,球友之間互相學(xué)習(xí),共同提高。

    4、開心娛樂

    養(yǎng)生專家講:每天要大笑三次,對人的精神舒暢,促進(jìn)五臟六腑活動非常有好處??膳懦凉釟?、邪氣。只要橄欖球一發(fā),一場球打下來,要笑十次以上,使人的心情保持快樂。

    5、身體靈敏

    打球的人都精神抖擻,精道道的,身體靈活,四肢勤快,打橄欖球的,身體關(guān)節(jié)骨胳都用的上,采取抽吊結(jié)合,四方球、左右勾球、變化多樣,使身體靈活多變。

    橄欖球夏令營孩子們在一起

    我們要通過橄欖球夏令營學(xué)習(xí),可以讓杭州的橄欖球推廣隊在運(yùn)動中磨練勇氣和意志,增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)斗爭和堅持性格,讓隊員學(xué)會與隊友合作,理解和運(yùn)用規(guī)則在體育運(yùn)動中,從而使球隊經(jīng)驗通過團(tuán)結(jié)努力爭取勝利和承受失敗。

     

     

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