橄欖球在國外是比較受歡迎的一項體育運動，而在國內(nèi)卻很少有橄欖球活動，橄欖球夏令營為每位學員提供專業(yè)的訓練課程，讓學員在玩樂中提升對橄欖球的技能學習。下面是小編為大家整理的橄欖球的幾大特色。

1、橄欖球訓練

進行橄欖球基本技能學習、對打練習、橄欖球戰(zhàn)術(shù)訓練等。在接受全面橄欖球知識的同時體驗系統(tǒng)的教學內(nèi)容。

針對學員技術(shù)水平的不同和需求的不同，實行分組（初級組、精英組）管理教學制度，多位教練同時執(zhí)教，使學生能夠正確、扎實地掌握技術(shù)要領(lǐng)。

2、橄欖球理論學習，全天總結(jié)

橄欖球知識學習是配合場上訓練必不可少的內(nèi)容，夏令營將安排多種形式的內(nèi)容讓學員全方位的了解橄欖球。全天總結(jié)，將讓學員對自己在夏令營一天的訓練、學習、生活等內(nèi)容進行總結(jié)。

3、橄欖球、體能測試

在橄欖球夏令營每期的開始和結(jié)束時，將安排2次橄欖球、體能測試，檢驗學員在夏令營期間的橄欖球訓練和身體鍛煉效果。第1次測試將按照各項標準對學員進行橄欖球水平和體能水平的綜合測試，評估每位學員的綜合能力，旨在根據(jù)學員的實際情況在訓練和活動中作相應的調(diào)整。第2次測試是學員參加夏令營后的總結(jié)評估。

4、其他特色

①每日有氧運動課程：健身操、慢跑、其他球類運動等。

②橄欖球賽事觀摩活動：觀看近期橄欖球賽事。

③橄欖球主題講座課程：科學運動、橄欖球營養(yǎng)、陽光心理拓展。

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