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機(jī)構(gòu)簡介

飛赫訓(xùn)練營專注于青少年運(yùn)動(dòng)成長，提供運(yùn)動(dòng)教學(xué)培訓(xùn)和體育教育咨詢服務(wù)。廣州塔籃球公園可承辦大型體育賽事，并為企事業(yè)單位、政府部門、社區(qū)舉辦拓展培訓(xùn)活動(dòng)。我們與廣州多所大學(xué)高校開展合作，通過每年開展多期的籃球夏令營活動(dòng)增加學(xué)員豐富的交流機(jī)會(huì)。

封閉式高校訓(xùn)練場所。鍛煉意志，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔，自強(qiáng)不息的優(yōu)秀品質(zhì)，這個(gè)暑假讓孩子發(fā)自內(nèi)心熱愛運(yùn)動(dòng)，告別手機(jī)、肥胖、懶惰，成為更加優(yōu)秀的自己，讓我們一起來長高高吧。

構(gòu)建“專業(yè)培養(yǎng)、院?；?dòng)、校企合作”的三維運(yùn)動(dòng)人才培養(yǎng)模式。并且加入廣州市籃球協(xié)會(huì)，成為廣州市青少年籃球聯(lián)盟成員單位，優(yōu)秀者可為省隊(duì)輸送高水平運(yùn)動(dòng)人才，讓孩子在專業(yè)的環(huán)境中暢享籃球樂趣。

這個(gè)暑假讓您孩子告別肥胖，強(qiáng)身健體提高籃球水平同時(shí)身高猛漲，讓您孩子體驗(yàn)一次大學(xué)校園的籃球氛圍吧。

活動(dòng)簡介

孩子有存在以上情況，請不要擔(dān)心焦慮，這個(gè)年齡段孩子的自控能力比較弱，后果意識(shí)差，還缺少一個(gè)放手成長和直面挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)!

來參加飛赫高校籃球夏令營吧！

給孩子一個(gè)綜合提升的平臺(tái) 

活動(dòng)特色

本次訓(xùn)練營我們針對(duì)各個(gè)年齡段，為不同籃球水平的學(xué)員量身定制不同的訓(xùn)練內(nèi)容，每個(gè)學(xué)員都能得到挑戰(zhàn)與提升。

豐富多樣的基本功訓(xùn)練：

基本功的強(qiáng)化是提升球員在場上表現(xiàn)的最有效辦法，本次訓(xùn)練營會(huì)為每一位學(xué)員加強(qiáng)籃球基本功訓(xùn)練；多種球性練習(xí)，運(yùn)球，傳球，投籃，上籃，防守腳步及籃板球訓(xùn)練等。

體能訓(xùn)練：

我們會(huì)更注重于提升學(xué)員的體能素質(zhì)，體能的提升不僅能讓球員更加適應(yīng)賽場上多變的節(jié)奏，還能有效的減少傷病。

實(shí)戰(zhàn)演練：

每天的訓(xùn)練中都會(huì)加入實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，重點(diǎn)提升學(xué)員在賽場上的表現(xiàn)，在比賽中培養(yǎng)學(xué)員們的競爭意識(shí)與合作精神，讓學(xué)員們在比賽中培養(yǎng)求勝欲以及學(xué)會(huì)接受挫折的教育，更能找到一份屬于自己與球隊(duì)間的真摯友誼。

學(xué)會(huì)獨(dú)立自主：

在這里，學(xué)員不僅學(xué)會(huì)豐富的籃球技術(shù)，離開父母的幫助和依賴，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，獨(dú)立生活，和室友相處中學(xué)會(huì)體諒包容互助。艱苦的訓(xùn)練也會(huì)有歡樂時(shí)刻，休息時(shí)的團(tuán)隊(duì)游戲，個(gè)人solo，生日會(huì)等，鼓勵(lì)學(xué)員展示自我，鍛煉膽量自信，同時(shí)在相互競爭鼓勵(lì)中，擁有了珍貴難忘的友誼、師生情。

戶外行為拓展：

提升領(lǐng)導(dǎo)力、抗挫折能力、解決孩子自閉、社恐、不自信、專注力差、自私自利、蠻橫任性、不尊重他人等；培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、溝通能力、激發(fā)潛能，釋放天性。

初中體育中考特訓(xùn)：

根據(jù)廣州市體育籃球中考要求，制定一套適合中學(xué)生中考的籃球訓(xùn)練方法，讓每一位學(xué)生簡單順利拿到滿分。

活動(dòng)內(nèi)容

1、身體協(xié)調(diào)性，后衛(wèi)控球技術(shù)訓(xùn)練

改變已習(xí)慣動(dòng)作速度與節(jié)奏，采用不習(xí)慣組合動(dòng)作，使已掌握動(dòng)作更加復(fù)雜化練習(xí)。原地的體側(cè)運(yùn)球，交叉運(yùn)球、高低運(yùn)球等。

2、球員位置技能訓(xùn)練，控球注意力訓(xùn)練

講解籃球的基本規(guī)則，結(jié)合球員位置匹配專項(xiàng)訓(xùn)練。利用網(wǎng)球，練習(xí)原地運(yùn)球時(shí)接拋網(wǎng)球轉(zhuǎn)移注意力。

3、力量對(duì)抗型訓(xùn)練，糾正投籃姿勢訓(xùn)練。

相對(duì)力量練習(xí)、最大力量練習(xí)、對(duì)抗力量練習(xí)、爆發(fā)力練習(xí)。投籃手正確的接觸球的部位（投籃的接觸部位、傳球的接觸部位等）

4、美式單挑訓(xùn)練，戶外拓展訓(xùn)練

采取美式三次運(yùn)球規(guī)則單挑訓(xùn)練，團(tuán)體戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)配合能力。

5、實(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)課理念，彈跳專項(xiàng)訓(xùn)練

按照教練實(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)跑動(dòng)，創(chuàng)造出更加的出手機(jī)會(huì)。專業(yè)彈跳練習(xí)、專業(yè)摸高練習(xí)。

6、團(tuán)體防守訓(xùn)練，腳步協(xié)調(diào)訓(xùn)練

防守理念的培養(yǎng)，防守的基本姿勢 ，初級(jí)的防守步伐。利用身體進(jìn)行復(fù)雜化的腳步練習(xí)。

7、個(gè)人技巧過人訓(xùn)練，基礎(chǔ)基本功訓(xùn)練。

結(jié)合教練對(duì)學(xué)員的了解，專項(xiàng)對(duì)個(gè)人特點(diǎn)特產(chǎn)進(jìn)行籃球個(gè)人過人技術(shù)動(dòng)作練習(xí)。全場的傳球跑動(dòng)基本功練習(xí)。

8、團(tuán)隊(duì)配合訓(xùn)練，體能綜合訓(xùn)練

全場團(tuán)隊(duì)跑動(dòng)配合意識(shí)訓(xùn)練。多種體能綜合性有氧、無氧訓(xùn)練。

師資介紹

CUBA高校訓(xùn)練基地專職教練員，國家E級(jí)籃球認(rèn)證教練員，體育學(xué)院及師范大學(xué)的多名籃球?qū)I(yè)教練及老師執(zhí)教，教練組均具備國家一、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平，具備出色的籃球技術(shù)、眾多比賽經(jīng)驗(yàn)和多年深耕籃球青訓(xùn)執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)豐富。教練教學(xué)理念：不管你高矮胖瘦，但必須要理解籃球理解比賽，我們更想依靠團(tuán)隊(duì)來組織進(jìn)攻和防守。 

零基礎(chǔ)也可以報(bào)名，入營當(dāng)天教練會(huì)統(tǒng)一分班測試。具有籃球天賦的青少年，會(huì)引薦進(jìn)入各級(jí)別的國家青少年隊(duì)。

安全保障

1、營地24小時(shí)安全監(jiān)控系統(tǒng)，采取全封閉形式，24小時(shí)安保巡邏，校園大門更是嚴(yán)格看守進(jìn)出，實(shí)行半軍事化管理。教練和生活老師全天與學(xué)員同吃住訓(xùn)練。

2、食宿保障，營員食宿全部安排在校園學(xué)院食堂，所提供食物均符合教育局安全要求，保證飲食的營養(yǎng)及衛(wèi)生。宿舍配備空調(diào)，房間有獨(dú)立衛(wèi)生間，飲用水等。

3、隨隊(duì)醫(yī)護(hù)人員，跟隊(duì)醫(yī)護(hù)人員全程陪同，讓安全更加有保障。

4、教練員全程指導(dǎo)訓(xùn)練，培育孩子的溝通能力，獨(dú)立能力，適應(yīng)于探索能力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，創(chuàng)造力，抗壓抗挫能力，自信與勇氣，卓越領(lǐng)導(dǎo)力，感恩奉獻(xiàn)能力。

作息時(shí)間

07:30-08:15 早操

09:00-11:00 籃球訓(xùn)練

15:00-17:00 籃球訓(xùn)練

19:00-21:00 晚訓(xùn)/比賽

招生詳情

招生對(duì)象：7-18周歲青少年，籃球水平不限（會(huì)根據(jù)測試分班）

營期時(shí)間：（日期暫定為此，如有更改會(huì)第一時(shí)間通知）

第一期：2025年7月13日-7月22日

第二期：2025年7月23日-8月01日

第三期：2025年8月02日-8月11日

第四期：2025年8月12日-8月21日

師資配比：1:12左右

活動(dòng)費(fèi)用：4250元/人

費(fèi)用包含：餐飲、住宿、訓(xùn)練、保險(xiǎn)、運(yùn)動(dòng)服一套等

費(fèi)用不含：營期內(nèi)一切其他個(gè)人消費(fèi)

接送說明：無接送

餐飲標(biāo)準(zhǔn)：大學(xué)校園食堂環(huán)境，飲食干凈衛(wèi)生健康，早餐有面包、牛奶、粥、腸粉等，正餐提供一大葷兩小葷一素一湯（四菜一湯）外加水果。

住宿標(biāo)準(zhǔn)：6人一間宿舍，提供空調(diào)，兩個(gè)獨(dú)立衛(wèi)浴，高低鋪，蹲便，女生為獨(dú)立的宿舍環(huán)境。

營地介紹：

封閉營地環(huán)境

住宿與就餐環(huán)境

訓(xùn)練體育館環(huán)境

榮譽(yù)獎(jiǎng)項(xiàng)：

我們十分關(guān)注學(xué)員們在訓(xùn)練營中的表現(xiàn)與成長，設(shè)置了多種優(yōu)質(zhì)的獎(jiǎng)項(xiàng)與獎(jiǎng)勵(lì)。

1、籃狀元MVP（最有價(jià)值球員）送官方籃球鞋一雙

2、籃榜眼MPP（最具有潛力球員）送官方籃球一個(gè)

3、籃探花MIP（進(jìn)步最快球員）送官方背心一件

營地地址

廣東省廣州市白云區(qū)江高鎮(zhèn)田南路13號(hào)-廣東白云學(xué)院(東校區(qū))

廣東省廣州市白云區(qū)江高鎮(zhèn)大田村學(xué)苑路1號(hào)-廣東白云學(xué)院(西校區(qū))

兩個(gè)校區(qū)同時(shí)開展，12歲以下安排在東校區(qū)，12歲以上安排在西校區(qū)，直接在營地集合