首先,在運(yùn)動(dòng)前要檢查場(chǎng)地,檢查幼兒穿著。應(yīng)先排除兒童軍事夏令營活動(dòng)場(chǎng)地不安全因素。查看一下軍事夏令營活動(dòng)器械是否損壞,避免發(fā)生意外。穿得太多的幼兒要提醒稍微減少衣物方便運(yùn)動(dòng)。
兒童的特點(diǎn)是軍事夏令營活動(dòng)量大,易出汗,因此要注意及時(shí)隨外界溫度增減衣物,避免出汗后著涼。衣著寬松舒適,鞋子要合腳,要特別留意兒童的鞋帶是否系好。
其次,軍事夏令營活動(dòng)中觀察兒童的健康狀況。在軍事夏令營活動(dòng)中要掌握活動(dòng)量由小到大逐漸上升,活動(dòng)結(jié)束前又逐步減少這一原則。對(duì)于出汗量大的兒童,一定要及時(shí)補(bǔ)充水份,活動(dòng)量適宜時(shí),幼兒面色紅潤,汗量不多,呼吸中速稍快,動(dòng)作不失常態(tài),情緒愉快,注意力集中。反之,幼兒活動(dòng)后則臉色蒼白,汗量很多,幼兒出現(xiàn)一副很疲勞的樣子,表明活動(dòng)量過大,應(yīng)適當(dāng)減少。
再次,注意防曬和防暑。盡量找陰涼的地方活動(dòng)。讓孩子在沒有太陽的直接照射地方活動(dòng),比如說有樹蔭的地方。
涂好防曬霜。應(yīng)當(dāng)在出門約二十分鐘的時(shí)候在臉部,頸部以及手臂等部分均勻地涂上防曬霜,防曬指數(shù)至少是15.如果是去游泳或者游戲中出汗很多,則應(yīng)當(dāng)每隔兩個(gè)小時(shí)重新涂一次。
給孩子找一頂他們喜歡的寬邊帽子帶上,這種帽子能夠阻擋很多紫外線,同時(shí)一款合適的太陽鏡也能夠保護(hù)孩子的眼睛。
保證孩子們的健康成長(zhǎng),我們每天都要保證孩子們兩個(gè)小時(shí)的軍事夏令營活動(dòng)時(shí)間,而在進(jìn)行軍事夏令營活動(dòng)的時(shí)候,也有很多需要注意安全的地方。
最后,注意衛(wèi)生和醫(yī)療保健。注意軍事夏令營活動(dòng)時(shí)的飲食衛(wèi)生,兒童接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)多、抵抗力弱,更應(yīng)注意餐具和手的清潔衛(wèi)生,可以用溫鹽水漱口,消除咽喉部不適。止瀉藥、乘暈寧、創(chuàng)可貼、好得快等常用藥有備無患,家長(zhǎng)還應(yīng)了解一些安全、急救常識(shí),以免發(fā)生意外時(shí)手忙腳亂。
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