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豆豆媽媽夏令營為家長(zhǎng)介紹在孩子成長(zhǎng)的過程中如何讓孩子有效的動(dòng)作鍛煉，讓孩子在夏令營的游學(xué)中有更好的成長(zhǎng)經(jīng)歷。

　　小腳小手動(dòng)起來

　　在孩子的成長(zhǎng)過程中，正如有語言、審美、秩序、感官等敏感期一樣，孩子的動(dòng)作發(fā)展也是有其敏感階段的。在動(dòng)作發(fā)展的敏感期里，家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)孩子在不同階段的動(dòng)作發(fā)展特征來施以正確的教育方法，更好地促進(jìn)孩子的動(dòng)作和智力發(fā)展。

　　我會(huì)做什么兩種運(yùn)動(dòng)

　　2～4歲幼兒動(dòng)作發(fā)展的敏感期主要包括兩大領(lǐng)域，分別是身體的大肌肉運(yùn)動(dòng)和精細(xì)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)。大肌肉運(yùn)動(dòng)和精細(xì)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)分別代表了幼兒大肌肉和小肌肉動(dòng)作的協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　身體的大肌肉運(yùn)動(dòng)主要表現(xiàn)為身體四肢的協(xié)調(diào)，例如走路。其發(fā)展特征一般表現(xiàn)為：踢球能保持身體平衡、會(huì)用雙腳或單腳跳躍、能從小椅子上跳下等。

　　精細(xì)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)則主要是指手指或腳趾的小肌肉運(yùn)動(dòng)。其發(fā)展特征一般表現(xiàn)為：能堆8～10塊的積木、會(huì)用手指捏起螞蟻大小的物體、會(huì)穿4～8顆珠子、能成功使用小勺，以及能逐頁翻書等。

　　有趣的敏感期

　　在2～4歲孩子身體大肌肉和精細(xì)動(dòng)作運(yùn)動(dòng)活躍的過程中，家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些有意思的現(xiàn)象。如在孩子從邁步到學(xué)會(huì)走路這個(gè)過程中，他們是非常愿意走路的，而且不愿意讓家長(zhǎng)拉著走，總是想要自己一個(gè)人單獨(dú)行動(dòng)。同時(shí)，孩子手的動(dòng)作也是伴隨著他的走路而發(fā)展的，即孩子走到哪里，手就跟著抓到哪里。一旦孩子出現(xiàn)這些現(xiàn)象，就說明孩子的動(dòng)作敏感期到來了。

　　學(xué)動(dòng)作育智力

　　孩子的學(xué)習(xí)是通過手來進(jìn)行的，手聯(lián)系著大腦，手的活動(dòng)受大腦的支配。因此，動(dòng)作和動(dòng)作技能的掌握與孩子智力發(fā)展和個(gè)性的形成密切相關(guān)。

　　★我也會(huì)了

　　通過運(yùn)用物體的動(dòng)作，孩子能初步掌握使用物體的方法，進(jìn)而學(xué)會(huì)成人使用工具的方法和經(jīng)驗(yàn)。在這一過程中，孩子還能舉一反三，把方法適用于各種物體，總結(jié)出這一類物體的共有特性，從而產(chǎn)生對(duì)事物的概念。

　　★這是什么

　　孩子能夠用手抓握物體，就使得手成為一個(gè)主要的認(rèn)識(shí)器官，能夠幫助孩子認(rèn)識(shí)物體的許多屬性，如冷暖、軟硬、輕重、質(zhì)地等，這些都是孩子通過抓握、觸摸物體才能獲得的感性經(jīng)驗(yàn)。

　　★一個(gè)人做

　　一定數(shù)量的動(dòng)作技能的掌握還可以幫助孩子及早擺脫對(duì)成人的依賴，學(xué)會(huì)獨(dú)立自由的活動(dòng)。這不僅能培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主能力，還為他們提供了各種獨(dú)立操作的機(jī)會(huì)，使孩子開闊眼界，增長(zhǎng)知識(shí)。

　　★我要交朋友

　　動(dòng)作技能又是孩子之間彼此交往的橋梁，動(dòng)作技能發(fā)展遲緩的孩子往往不易和同伴打成一片，而動(dòng)作技能特別是手部動(dòng)作能力發(fā)展較好的孩子更容易受到同伴的歡迎和好評(píng)。

　　爸爸媽媽你能做什么

　　學(xué)齡前是孩子學(xué)習(xí)動(dòng)作技能、鍛煉肌肉運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)期。這個(gè)時(shí)期孩子身體柔軟，容易學(xué)習(xí)許多動(dòng)作，加之他們喜歡模仿，能不厭其煩地重復(fù)同一動(dòng)作，不怕失敗，也不怕別人嘲笑。因此，只要家長(zhǎng)能夠加以指導(dǎo)和訓(xùn)練，孩子可以獲得許多動(dòng)作技能。

　　靈活的小手指

　　手眼協(xié)調(diào)的鍛煉可以通過多種方式來進(jìn)行。

　　★小勺

　　2歲多的孩子已經(jīng)能成功使用小勺了，家長(zhǎng)可以利用小勺來進(jìn)行孩子精細(xì)動(dòng)作的教育。為孩子提供一個(gè)小勺，各種珠子或干果，以及一個(gè)開口瓶。鼓勵(lì)孩子用小勺把珠子或干果裝進(jìn)瓶中。吃飯時(shí)，給孩子提供少量飯菜，讓孩子學(xué)著用小勺吃飯。

　　★手指操

　　家長(zhǎng)可以帶領(lǐng)孩子做一些手指操，把大拇指和食指，或者大拇指和中指的指尖不停地進(jìn)行循環(huán)接觸，一開始速度比較慢，然后逐漸加快，既可以培養(yǎng)孩子的反應(yīng)能力和敏捷性，又可以促進(jìn)孩子手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。

　　上上下下趣味多

　　有些家長(zhǎng)總是擔(dān)心孩子的安全，看到孩子跌跌撞撞地爬樓梯，就一把抱起孩子走上去，導(dǎo)致部分孩子一看到樓梯就害怕；看到孩子喜歡從椅子上跳上竄下，就認(rèn)定孩子太調(diào)皮，卻不知道這是孩子肌體成熟的表現(xiàn)。其實(shí)，這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該適當(dāng)?shù)姆攀郑�讓孩子做力所能力的事情�?/p>

　　★爬樓梯

　　家長(zhǎng)可以編一些瑯瑯上口的兒歌，一邊陪著孩子爬樓梯，一邊來念，增加爬樓梯的趣味性；家長(zhǎng)還可以和孩子比賽爬樓梯，邊爬邊鼓勵(lì)孩子，到達(dá)目的地后要記得表揚(yáng)孩子，增強(qiáng)他的自信心。

　　★跳跳樂

　　孩子喜歡上竄下跳，家長(zhǎng)可以運(yùn)用一些有效的方法來發(fā)展孩子的跳躍能力。如在矮臺(tái)階處，家長(zhǎng)站在下方，鼓勵(lì)孩子從臺(tái)階上跳到自己懷里。需注意的是，家長(zhǎng)要當(dāng)好孩子的保護(hù)傘，只要鍛煉得當(dāng)，不僅能促進(jìn)孩子的動(dòng)作協(xié)調(diào)性，而且也會(huì)鍛煉孩子的膽量和運(yùn)動(dòng)細(xì)胞。

　　抓住孩子動(dòng)作的敏感期不僅能訓(xùn)練孩子的大肌肉和小肌肉，還能有效幫助孩子左、右腦的均衡發(fā)展。運(yùn)動(dòng)還有助于孩子的骨骼、肌肉及四肢的發(fā)育。家長(zhǎng)要了解孩子的動(dòng)作發(fā)展特征，并為其創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，才能促進(jìn)孩子動(dòng)作的發(fā)展，從而促使孩子身心全面而和諧的發(fā)展。

　　創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境

　　良好的環(huán)境能夠加速孩子動(dòng)作的發(fā)展，家長(zhǎng)要給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)積極、樂觀的家庭環(huán)境。

　　1、家長(zhǎng)應(yīng)循序漸進(jìn)地幫助孩子進(jìn)行有趣的練習(xí)，而不是一味地告訴孩子什么是“正確”的動(dòng)作技能。

　　2、適當(dāng)?shù)亟探o孩子一些特殊的動(dòng)作技能，比如有點(diǎn)難度但是經(jīng)過努力又能夠達(dá)到的動(dòng)作，讓孩子體會(huì)到成就感，這樣也能夠增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)的信心。

　　3、要考慮孩子的情緒，多表揚(yáng)孩子的優(yōu)異表現(xiàn)，不要過多地干預(yù)和批評(píng)他們，這樣也有利于增進(jìn)家長(zhǎng)和孩子之間的親子關(guān)系。