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    重慶減肥夏令營讓孩子從根源上避免肥胖

    來源:國內(nèi)夏令營 | 發(fā)布時間:2017-11-08 | 點擊量:
    摘要: 重慶減肥夏令營的目的不僅僅限于降低體重,而是讓所有參加減肥夏令營的小朋友們獲得心理的自信。內(nèi)容包含但不限于:徒手操,跑步、有氧爬坡、體能訓(xùn)練、游泳、健身操、球類運動(網(wǎng)、羽、籃)、慢跑、定向越野、健康講座心理拓展、趣味游戲、團隊協(xié)作、互動晚會等。

    減肥不僅是困擾女性的問題,現(xiàn)在減肥的大軍中又加入了青少年,成年人減肥靠的是自己的毅力,而青少年的自制力都比較差,特別的現(xiàn)在的油炸食品、碳酸飲料更加速孩子的肥胖,家長擔(dān)心孩子節(jié)食減肥損害健康,有擔(dān)心孩子不減肥不利于身心健康,重慶減肥夏令營讓孩子通過運動健康減肥!

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    夏令營會因材施教,根據(jù)每個青少年的檢查情況來制定屬于自己的運動健身和飲食計劃,再結(jié)合專業(yè)營養(yǎng)師的科學(xué)營養(yǎng)配餐,在專業(yè)教練的指導(dǎo)下通過科學(xué)運動消耗能量,通過科學(xué)飲食調(diào)整保證每日所需營養(yǎng),還有多種興趣培養(yǎng)、潛能發(fā)掘、運動技能、團隊協(xié)作、健康講堂等課程,讓孩子在減肥的同時,認(rèn)識到肥胖的害處,學(xué)會控制自己,全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素,改善孩子體質(zhì),學(xué)會改善人際關(guān)系,交到更多好朋友,幫助孩子茁壯成長。

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