郴州青少年夏令營老師指出很多孩子產(chǎn)生自卑往往是由于對自己要求過高，把自己已經(jīng)取得小成績淹沒在大目標(biāo)無法實現(xiàn)的焦慮中，心理上就常?；\罩悲觀、失望的陰影中。

孩子可自己制定一個個能在短期實現(xiàn)的小目標(biāo)，引導(dǎo)自己向前看，從已實現(xiàn)的小目標(biāo)中得到鼓舞，增強自信。隨著一個個已實現(xiàn)小目標(biāo)的積累，不僅會形成一個實現(xiàn)大目標(biāo)動力源，還會使孩子形成足以克服自卑信心。

教孩子揚長避短，學(xué)會心理補償

“尺有所短，寸有所長”。每一個人都有自己長處和優(yōu)勢，同時，也有自己短處和劣勢。如果用其所短舍其所長，就連天才也是會喪失信心，自暴自棄；相反，一個人若能揚長避短強化自己長處，就是有殘疾人也能充滿信心，享受成功快樂。

因此，消除孩子自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們長處和優(yōu)勢，并為他們提供發(fā)揮長處機會和條件，讓孩子學(xué)會理智對待自己的短處，尋找合適補償目標(biāo)，從中吸取前進動力，就能把自卑轉(zhuǎn)化為一種奮發(fā)圖強動力。這也是幫助孩子克服自卑心理關(guān)鍵。

驅(qū)逐孩子心中失敗陰影

孩子在生活中難免遇到失敗與挫折，而失敗陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。所以，父母應(yīng)及時了解孩子心理變化，給孩子以指導(dǎo)，幫助孩子及時驅(qū)逐失敗陰影，這是克服自卑、保持自信的重要手段。驅(qū)逐失敗陰影的方法很多，比較常見的有以下兩種：一是父母要幫助孩子將失敗當(dāng)做學(xué)習(xí)的機遇，認(rèn)真分析失敗的原因，從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗；二是徹底遺忘，父母要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。

引導(dǎo)孩子建立積極的人際關(guān)系

自卑者大多孤僻、不合群，喜歡把自己孤立起來。而積極的人際關(guān)系會為他們提供必要的社會支持系統(tǒng)，有利于自身壓力的減緩和排解，性格也會變得開朗起來，并且在與人交往中也會更加客觀地評價自己和他人。家長要鼓勵自卑的孩子多與別人交往，并教給他們一些社交技能。

尊重孩子的自尊心

幫助孩子建立自信，樹立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很強，如果做錯事，自己就很內(nèi)疚。如果家長再對他冷嘲熱諷，甚至拳腳相加，就會嚴(yán)重挫傷孩子的自尊心，孩子會“破罐破摔”，越來越差。這時家長應(yīng)關(guān)心、體諒孩子，對他說人人都會犯錯，只要知錯就改，下次不犯就行了。這樣，孩子會排解消極情緒，越來越自信。

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