常常有家長說帶孩子比較內(nèi)向，學習認真，放學后能按時完成作業(yè)，但是學習成績卻不是很理想，初中以后就越發(fā)的努力了，但是每次考試成績總是不理想，孩子說，課本上的知識當時可以記住，但是，每次到考試卻想不起來，明明是記住了，但是就是想不起來，這是怎么回事呢？
    成都小學生夏令營老師表示：孩子在考試中突然遺忘知識內(nèi)容，實際上是一種記憶堵塞，這也是考試病的一種。很多孩子都出現(xiàn)過這種現(xiàn)象：看了考題后似乎知道怎么解答，但正想解答考題時，還未動筆，那呼之欲出的靈感和記憶卻突然消失了。這是為什么呢？其實，引起記憶堵塞最基本的原因是對考試準備不足。因此，治療記憶堵塞的最好辦法就是預防。為了減少記憶堵塞出現(xiàn)的可能性，應在考試前進行充分、有規(guī)律的復習。
    如果孩子在考試過程中發(fā)生了記憶堵塞現(xiàn)象，不妨嘗試下面幾種方法：
    1.進行聯(lián)想
    克服記憶堵塞的另一個辦法是聯(lián)想。可以回憶老師在講課時的情景或自己的復習筆記，并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問題有關的論據(jù)和概念，把回憶起的內(nèi)容迅速記下來；然后，從中挑出一些有用的材料或線索。如果還是沒能從中找出任何聯(lián)系，可以試著把自己想象成出考題的主考，在自己的大腦中“看”（即想象）試題和答案；也可以把自己想象成班里最聰明的學生，并把自己的手看作這位聰明學生的手，即使僅僅寫出幾個似乎與答題沒多大關系的字，也要仔細分析，捕捉其中能為自己提供的線索或啟發(fā)。
    2.保持鎮(zhèn)靜
    記憶堵塞易在非常緊張的環(huán)境里發(fā)生。這時，保持鎮(zhèn)靜是非常關鍵的，成都小學生夏令營老師建議父母可以教孩子：調(diào)節(jié)自己的呼吸頻率，先慢慢吸氣做深呼吸，對自己說“放松、放松”時再緩緩呼氣。這樣使自己鎮(zhèn)靜下來后，再考慮正在努力回憶的問題，若此時仍然不能回想起來，就暫時擱下這道題，開始做別的題目，以免在這道題上浪費時間，過一段時間再回過頭來做這道題，也許就能回憶起相關知識了。
    3.利用其他試題
    還可以利用試卷上的其他試題來克服記憶堵塞。在一張標準化試卷中會有不同題型的試題，不同試題之間也許會彼此提供某些線索。當然，需要提醒的是，在頭腦中要始終記住發(fā)生記憶堵塞的試題。如果恰巧遇到了一道與之相關或有些聯(lián)系的試題，就要仔細看其中是否有哪些東西能夠提供相關線索或啟發(fā)。比如，在英語考試中一般會有默寫單詞的題。成都小學生夏令營老師提示：如果一時記不起此單詞，可從后面的題，特別是閱讀理解題中看看有沒有相關單詞，如果在寫英語作文時，一時想不起用什么句式好，也可以從閱讀理解題中借鑒精彩語句。