成都中小學(xué)生夏令營專家表示找不到太多可以自由安排的時間。可見這其中弊端也不容忽略：那就是我們一直都不知道怎么去安排自己的學(xué)習(xí)時間。

    一、如果說要了解你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)習(xí)慣。那我們在做任何改變之前，就都應(yīng)該了解現(xiàn)在我們是什么樣子的，否則這時我們怎么又知道該改變什么呢？如果說每天晚上回顧一下你今天都做了些什么，那你可以把這個叫做學(xué)習(xí)日記或者別的什么。如果你又覺得自己的記性不好的話，在這時你也可以隨時攜帶一個小本子，在這用來記下這些東西。因為在大學(xué)的生活相對還是規(guī)律的多，可以這樣分的是大概一到兩個周的時間你就可以很清楚的了解自己的習(xí)慣了。那接下來看看該怎么改變！

    二、首先你可以從難度大的課程上面入手。并在比較難的課程上或者那些你覺得無聊的課程上入手都可以。畢竟在你開始一天學(xué)習(xí)的時候，你精神不錯、不會打盹，那么趕緊用你最好的時間來解決這些問題！我知道很多人都喜歡把時間用在自己喜歡學(xué)的課上面，不過這些難的或者你不喜歡的課程需要你花更多的時間來完成。

    三、避免長時間的學(xué)習(xí)。很多人喜歡在沒課的時候，早出晚歸的去自習(xí)，這樣做當(dāng)然沒錯！不過一定要記得每過一個小時休息一下，而且也不要總學(xué)一門課程，適當(dāng)轉(zhuǎn)換一下。多數(shù)情況下，一天的時間都在背紅寶書，那么至少也不要連續(xù)學(xué)習(xí)超過3個小時，或者試試做幾個數(shù)學(xué)題目。