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 戶外運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉人的體質(zhì)，通過(guò)自身努力而使身心得到鍛煉，同時(shí)使自身更能貼近自然、感受自然的運(yùn)動(dòng)，有著回歸自然、返樸歸真的特征。通過(guò)與大自然的親密接觸，深入感悟戶外運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。