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    北京地區(qū)羽毛球夏令營(yíng)優(yōu)勢(shì)體現(xiàn)在哪里?

    來(lái)源:北京夏令營(yíng) | 發(fā)布時(shí)間:2017-12-28 | 點(diǎn)擊量:
    摘要: 羽毛球現(xiàn)已成為人們生活中常見(jiàn)的鍛煉方式,而在羽毛球夏令營(yíng)中,學(xué)生可以提升自己的羽毛球技術(shù),還能加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

    北京地區(qū)羽毛球夏令營(yíng)是由國(guó)內(nèi)高級(jí)教練親自指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生速度、耐力、靈敏度、身體柔韌性、協(xié)調(diào)性、以及各種運(yùn)動(dòng)技能,還可以培訓(xùn)學(xué)生在自然災(zāi)害下生存技能的培訓(xùn),提高學(xué)生身體素質(zhì)、手腳的協(xié)調(diào)能力、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

    北京羽毛球夏令營(yíng)培訓(xùn)

    在北京地區(qū)羽毛球夏令營(yíng)中,教練會(huì)詳細(xì)的講解羽毛球中動(dòng)作、技術(shù),讓學(xué)生做到熟練掌握羽毛球基本技能,了解羽毛球運(yùn)動(dòng)知識(shí),在理論基礎(chǔ)上直觀的示范教導(dǎo)。

    而針對(duì)學(xué)生技術(shù)水平不一,羽毛球夏令營(yíng)也實(shí)施分隊(duì)式教學(xué)管理,其主要教育方法如下:

    初步掌握羽毛球基本規(guī)則,讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何運(yùn)用基本規(guī)則以及戰(zhàn)術(shù)。

    學(xué)習(xí)羽毛球基本動(dòng)作,如何掌握握拍法;發(fā)球以及接發(fā)球等技術(shù)。

    學(xué)習(xí)如何反手高發(fā)球、吊球、殺球、網(wǎng)前球等訓(xùn)練。

    學(xué)習(xí)一般戰(zhàn)術(shù)、比賽中所使用的技巧、素質(zhì)訓(xùn)練等,培訓(xùn)學(xué)生的反應(yīng)能力、速度練習(xí)等多項(xiàng)訓(xùn)練。

    在北京地區(qū)羽毛球夏令營(yíng)中,能讓學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)將羽毛球技能脫變,獲得雙項(xiàng)技能以及雙項(xiàng)優(yōu)勢(shì)。

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