法則一：和善但堅(jiān)定的態(tài)度和善等于尊重，用語言理解孩子的內(nèi)心感受。堅(jiān)定，是指溫柔的堅(jiān)持。
尼爾森指出，嚴(yán)厲型的父母往往過于控制、缺乏善意；寵溺型的父母則缺乏設(shè)立限制的能力。孩子的自律和責(zé)任感，只有父母和善但堅(jiān)定的態(tài)度才能培養(yǎng)出來。
「和善但堅(jiān)定」的常用話語包括：「我知道你能換一種尊重別人的說法」「我很在乎你，愿意等到我們能相互尊重時(shí)再討論」「我知道你能想出好辦法」等。
法則二：讓孩子感覺自己是重要的
孩子是社會(huì)的產(chǎn)物，他最強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)就是希望有歸屬和被重視的感覺。他所做的每一件事都是為了爭取定位，證明他是家裡的一分子。缺乏歸屬感的孩子，容易把控制局面、傷害別人當(dāng)成自己行為的目的。在充滿歸屬感和安全感的家庭氛圍中，孩子更能擔(dān)負(fù)起自己行為應(yīng)有的責(zé)任。尼爾森同時(shí)建議父母，應(yīng)該多提供實(shí)際操作的機(jī)會(huì)，讓孩子從小對家庭有所貢獻(xiàn)，既能培養(yǎng)歸屬感，也能提高生活技能。
法則三：運(yùn)用長期有效的技巧
過去父母習(xí)慣用懲罰來管教孩子，因?yàn)閼土P可以「立即」制止不良行為。但孩子只是暫時(shí)不做不對的事，卻沒有學(xué)到什么是該做的事。短期有效的懲罰甚至?xí)硪贿B串負(fù)面的影響，例如：反叛、自我概念低落、自暴自棄等。有別於懲罰，愛的管教要教孩子做該做的事。
兩大長效技巧包括：
一、引導(dǎo)孩子參與規(guī)則的制定，激發(fā)正向行為；
二、提供真實(shí)的學(xué)習(xí)情境，讓孩子從體驗(yàn)自己行為的合理后果，學(xué)會(huì)自我負(fù)責(zé)。尼爾森提醒父母，避免在盛怒下使用合理后果，否則也將流於懲罰。
法則四：發(fā)展解決問題的能力
愛的管教強(qiáng)調(diào)，孩子做錯(cuò)事正是學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。孩子出現(xiàn)行為問題時(shí)，父母可以運(yùn)用開放式的提問，教孩子從錯(cuò)誤的行為中汲取經(jīng)驗(yàn)、學(xué)會(huì)自己面對問題、理清問題的癥結(jié)、嘗試解決問題的各種技巧、思考出替代行為的方案，進(jìn)一步提升解決問題的能力。孩子專注于解決問題的同時(shí)，也在了解自己。例如，孩子為了搶玩具而一把推開妹妹，可以等孩子冷靜下來時(shí)問他：「你當(dāng)時(shí)想要做什么？」「現(xiàn)在應(yīng)該怎么做比較好？」「如果下次發(fā)生同樣問題，可以有什麼不一樣的做法？」運(yùn)用開放式問題，跟孩子探討他的選擇造成的后果，引導(dǎo)孩子把焦點(diǎn)放在尋找解決策略，進(jìn)而支持他彌補(bǔ)錯(cuò)誤。
法則五：培養(yǎng)孩子的自我價(jià)值感
北京軍事親子夏令營認(rèn)為，孩子的自我價(jià)值感是決定他后續(xù)行為的關(guān)鍵因素。行為偏差的孩子，是「自覺我不夠好」的孩子。尼爾森指出，孩子像植物需要水一樣，必須透過父母的不斷鼓勵(lì)，才能體會(huì)自己有能力，能夠?qū)Πl(fā)生在自己身上的事產(chǎn)生影響，或決定如何回應(yīng)。為了培養(yǎng)孩子「我做得到」的自信，父母平時(shí)要多關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)，適時(shí)給予肯定。只要孩子在某個(gè)方面的信心大增，就能把這份自信延續(xù)到其他方面。
