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    暑期可以讓孩子去學習乒乓球

    來源:北京少兒乒乓球夏令營 | 發(fā)布時間:2016-01-23 | 點擊量:
    摘要: 孩子為什么要去打乒乓球,北京少兒乒乓球夏令營表示乒乓球有助于孩子眼球的發(fā)育,和孩子對于乒乓球的好處。
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       孩子為什么要打乒乓球了?乒乓球對于少兒有什么幫助了?對于這些問題北京少兒乒乓球夏令營表示5~9歲是孩子眼球發(fā)育最關鍵的時期,而這一階段的城市孩子弱視率約達8%,近視率達到14%,都是觸目驚心的數(shù)字。北京少兒乒乓球夏令營認為,這與孩子多關在“書齋”,缺乏球類運動特別是羽毛球這類靈活性很強的“小球運動”息息相關。當羽毛球高速飛行時,人的睫狀肌收縮、眼球內的晶狀體懸韌帶松弛,晶狀體依靠自身彈性曲度變大,折光度增大,看清來球方向;當回球遠去時,則剛好相反,睫狀肌放松,連接晶狀體的懸韌帶緊張,晶狀體變得扁平,保證看清遠處的羽毛球。在連續(xù)不斷的擊球回球中,孩子眼球中的關鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉,對遏制弱視與近視的發(fā)展勢頭,甚至對治療內視眼(對眼),都有一定的輔助療效。

      北京少兒乒乓球夏令營告訴你孩子打乒乓球有什么好處。
      1:鍛煉競爭對抗意識。
      2:提高小孩反應靈敏度。
      3:強身健體,特別是手臂力度及步伐靈活性。
      4:培養(yǎng)兒童的興趣愛好,至少比天天泡在電腦前強得多吧!
      5:體育運動可以培養(yǎng)堅韌的性格,頑強的意志(正好針對孩子們的嬌氣);
      6:體育運動可以培養(yǎng)團隊精神和自我約束能力;
      7:體育運動可以增強體質,使人終身受益;
      8:乒乓球可以調節(jié)人的不良情緒,避免不良愛好的產(chǎn)生,如沉迷網(wǎng)絡,結交不 良人群;
      9:學習乒乓球可以促使孩子集中注意力,預防治療近視:打乒乓球能使眼球內部不斷運動,血液循環(huán)增強,眼神經(jīng)機能提高,因而能使眼睛疲勞消除或減輕,起到預防治療近視的作用;每堂訓練課,相當于做了上百次的眼保健操;
      10:在面對輸贏時,可使孩子們胸懷寬廣,包容他人;還提供了一個減壓的途徑:不管學習還是工作,每天都或多或少有點壓抑,打球能使大腦的興奮與抑制過程合理交替,避免神經(jīng)系統(tǒng)過度緊張。
      11:學習乒乓球可使人體左右半腦發(fā)達,可健腦益智,乒乓球的球體小,速度快,攻防轉換迅速,技術打法豐富多樣,既要考慮技術的發(fā)揮,又要考慮戰(zhàn)術的運用。乒乓球運動中要求大腦快速緊張地思考,這樣可以促進大腦的血液循環(huán),供給大腦充分的能量,具有很好的健腦功能,鍛煉孩子的平衡性,柔韌性,協(xié)調性。
      12:乒乓球是國球,會打的人多,鍛煉起來容易找到對手和場地,可以讓你認識結交到朋友。
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