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喜歡籃球的人有很多,學(xué)習(xí)籃球的也不少。對(duì)此,北京籃球夏令營(yíng)表示來(lái)告訴你新手學(xué)習(xí)籃球命中率低的原因。而新手投籃動(dòng)作普遍存在著以下幾種現(xiàn)象:
1、 瞄籃點(diǎn)控制不好,使球的飛行方向產(chǎn)生左右偏差;
2、 球在空中飛行時(shí)不是向后旋轉(zhuǎn),而是側(cè)旋;
3、 拋弧線不是過(guò)高就是過(guò)低;
4、 球的飛行距離控制不好;
5、 投籃動(dòng)作的用力順序概念模糊,導(dǎo)致投籃動(dòng)作僵硬不協(xié)調(diào)。
北京籃球夏令營(yíng)小編產(chǎn)生以上幾種現(xiàn)象的原因,通常被認(rèn)為是投籃者對(duì)球的熟悉程度差;或是投籃時(shí)機(jī)不好,出手倉(cāng)促;或是體能狀態(tài)不好和心理素質(zhì)差造成的。以上幾種分析對(duì)于不同的對(duì)象和場(chǎng)合是不無(wú)道理的。但在絕大多數(shù)情況下更主要的是投籃者對(duì)投籃時(shí)如何正確控制球的出手和用力順序認(rèn)識(shí)有偏差,以及對(duì)投出的球所產(chǎn)生的錯(cuò)誤飛行軌跡的真正原因缺乏正確的具體認(rèn)識(shí),因而無(wú)力進(jìn)行有指向地、有效地糾正,并對(duì)在特殊情況下的投籃缺乏靈活機(jī)動(dòng)的處理是構(gòu)成低命中率的重要原因之一。這也在一定程度上反映出傳統(tǒng)的投籃技術(shù)教學(xué)方法在對(duì)球的有效控制方面不夠明確和完善。
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