打籃球不但可以愉悅身心,還可以增強(qiáng)體質(zhì)。此外打籃球還可以鍛煉人的心志,幫助人獲得一種樂觀的精神態(tài)度,積極向上的人生態(tài)度。那么青少年經(jīng)常打籃球有什么好處,對(duì)此,北京青少年籃球夏令營(yíng)小編來(lái)告訴你。
(1)打籃球的男孩身材好
籃球框高3米05,想逾越它要么長(zhǎng)得高,要么跳得高。身材不是萬(wàn)能的,但沒有身材是萬(wàn)萬(wàn)不能的。
(2)打籃球的男孩勤奮、執(zhí)著
籃球難度高,不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練磨礪甚至無(wú)法正確的投籃。所以會(huì)打籃球的人必然在場(chǎng)下有堅(jiān)持嚴(yán)格的訓(xùn)練,也必然有勤奮,執(zhí)著之心。
(3)打籃球的男孩意志力堅(jiān)強(qiáng)
比賽總有勝敗,人生總有榮辱。品得榮辱,歷經(jīng)勝敗的洗禮,必然磨礪成鋼鐵的意志。
(4)打籃球的男孩有團(tuán)隊(duì)精神
許多項(xiàng)目可以憑一個(gè)人的超強(qiáng)實(shí)力帶領(lǐng)一隊(duì)人取得好成績(jī),但在籃球場(chǎng)上絕對(duì)行不 通。即使你個(gè)人能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人完成整場(chǎng)比賽。而場(chǎng)上有任何一個(gè)薄弱環(huán)節(jié),都會(huì)成為對(duì)方的突破口。只有整個(gè)隊(duì)伍渾然一體,才可能贏得比賽的勝利。
(5)打籃球的男孩安全
籃球雖然身體接觸多,但受傷機(jī)率卻不是很高。不會(huì)說(shuō)三天兩頭傷這兒傷那兒的,整天讓人擔(dān)心。
(6)打籃球的男孩干凈
打籃球都會(huì)換上籃球褲,籃球鞋,不弄臟平時(shí)的衣服,洗澡換衣服也會(huì)比較勤。
(7)打籃球的男孩反應(yīng)快
籃球是一項(xiàng)飛行中的運(yùn)動(dòng),球無(wú)時(shí)無(wú)刻不在傳接。人觸球也是一瞬間的事,要在一瞬間分析好球的速度角度力度旋轉(zhuǎn)度落點(diǎn)并移動(dòng)到位準(zhǔn)確接球,反應(yīng)不可能不快。
(8)打籃球的男孩抗壓能力強(qiáng)
籃球輪轉(zhuǎn)換位,每個(gè)人都有機(jī)會(huì)投籃,每個(gè)人都有可能成為關(guān)鍵先生,一場(chǎng)場(chǎng)比賽磨礪下來(lái),個(gè)個(gè)心理承受力倍兒好。打籃球時(shí)積極爭(zhēng)搶籃板球,跳起斷球;打排球時(shí)盡量跳起,多做扣殺和攔網(wǎng)動(dòng)作;在足球運(yùn)動(dòng)中多練跳起前額擊球動(dòng)作。
(9)打籃球的男孩嗓子好
籃球比賽中隨時(shí)要保持高昂的斗志,要不斷地為自己,為同伴提振士氣。常常是一場(chǎng)比賽下來(lái)就從美聲喊到了通俗。經(jīng)過(guò)這樣的鍛煉,帶出去唱K絕對(duì)鎮(zhèn)得住場(chǎng)。
(10)打籃球的男孩人際關(guān)系好
籃球門檻低,但打的好的人不多,所以經(jīng)常一個(gè)學(xué)校打球的人都互相認(rèn)識(shí),相比于其它項(xiàng)目反而人際圈子更大。
(11)打籃球的男孩脾氣好
因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)性強(qiáng),有臭脾氣的在球場(chǎng)上肯定呆不下去,剩下的就都是好脾氣的了。
(12)打籃球的男孩身體綜合素質(zhì)好