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模塊一：學(xué)習(xí)現(xiàn)代軍人整齊化一和嚴(yán)格正規(guī)的軍營生活，讓營員建立良好的時(shí)間觀念、組織紀(jì)律觀念、集體觀念和講求規(guī)范及雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)，促進(jìn)校風(fēng)校紀(jì)建設(shè)。
軍人形象訓(xùn)練：
（一）軍姿、整理著裝，學(xué)習(xí)軍人行為品質(zhì)，了解掌握軍規(guī)軍紀(jì)；
（二）洗手操，眼保健操，修剪指甲等；
（三）學(xué)會(huì)溝通與基本人際交往，過集體生活，戰(zhàn)友互動(dòng)，珍惜友誼。
軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練：
（一）立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立、敬禮禮畢。
（二）三大步伐、隊(duì)列綜合訓(xùn)練（大隊(duì)、中隊(duì)、小隊(duì)）；
（三）緊急集合訓(xùn)練。
特色科目訓(xùn)練：
（一）三聲（掌聲、歌聲、番號(hào)聲），三相（站相、走相、蹲相）；
（二）旗語用旗子表達(dá)各種軍事戰(zhàn)斗信號(hào)；
軍事技能訓(xùn)練：
（三）格斗技巧；
（四）匕首操、女子防身術(shù)；
模塊二：
潑水大戰(zhàn)：
如果天氣允許，下午會(huì)安排一節(jié)戲水課，讓孩子們?cè)谟?xùn)練之余放松身心，潑水大戰(zhàn)，清涼激戰(zhàn)，“水”與針鋒，讓孩子們?cè)谘谉岬娜兆永锱c水親密接觸—Super配備教練及安全員全程監(jiān)護(hù)。
高空挑戰(zhàn)—高空斷橋：鍛煉營員挑戰(zhàn)自我、克服恐懼。
體能測試：入營測試各項(xiàng)體能，針對(duì)性安排訓(xùn)練強(qiáng)度。
趣味團(tuán)隊(duì)軍事游戲：拔河比賽，支援前線，水果蹲，袋鼠大樹，能量傳遞等趣味軍事拓展活動(dòng)。
綜合體能訓(xùn)練，樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

模塊一：通過特種專業(yè)體能特訓(xùn)，讓營員從體能、力量、協(xié)調(diào)性、敏捷、達(dá)到真正軍人必須具備的身體素質(zhì)。經(jīng)常長時(shí)間的鍛煉和學(xué)習(xí)，對(duì)身體的強(qiáng)健水平一定可以取得非常大的提高。
全能戰(zhàn)士體能特訓(xùn)：
（一）側(cè)拉大腿—保持20秒，再將雙手緩緩放開，反復(fù)做20-50次；
（二）俯臥撐—以不對(duì)標(biāo)準(zhǔn)的夾臂俯臥撐為準(zhǔn)；每組15-30次
（三）單腿深蹲—鍛煉出強(qiáng)健的肌肉，反復(fù)做5-10次；
（四）后翻提腿—每次保持20秒，反復(fù)做30-40次；
（五）高抬腿跳—雙腿并攏仰臥，雙手放于臀部....進(jìn)行腹肌鍛煉；
（六）仰臥起坐—坐在地板上，兩腿伸直屈前體
“全能戰(zhàn)士”魔鬼特訓(xùn)：
（一）每天早晚至少跑步1500米;
（二）耐力攻擊，推輪胎，體能訓(xùn)練。
（三）泥灘、鐵絲網(wǎng)、高空障礙....全副武裝進(jìn)行障礙穿越；
（四）體能強(qiáng)化訓(xùn)練
模塊二：魔鬼般的訓(xùn)練，這個(gè)時(shí)候?qū)W習(xí)的積極性必須得到提高，因?yàn)榻淌依锸娣?，加上全能的游泳?xiàng)目，對(duì)身體素質(zhì)的全面提高非常有幫助。
文化課：暑假作業(yè)監(jiān)督輔導(dǎo)
觀看優(yōu)秀軍事題材電影
戲水，武術(shù)：
（一）戲水科目可以選訓(xùn)
（二）武術(shù)針對(duì)女生以腿法為主
（三）男生格斗為主
軍事拓展—三人協(xié)作攀登：考驗(yàn)營員綜合身體素質(zhì)及團(tuán)隊(duì)協(xié)作力、領(lǐng)導(dǎo)力。
拓展游戲：珠行萬里
模塊三：提升營員對(duì)國防的責(zé)任感、生活的紀(jì)律性，使?fàn)I員樹立保衛(wèi)國家、崇尚軍事注入思想意識(shí)之中，并且增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。尋找未來。
國防教育：
（一）部隊(duì)優(yōu)秀軍官給大家講解輕武器和通訊器械專題介紹；
（二）部隊(duì)優(yōu)秀軍官現(xiàn)場進(jìn)行國防教育講座及互動(dòng)。
農(nóng)事體驗(yàn)課：開心農(nóng)場，捕魚比賽，讓孩子在農(nóng)事體驗(yàn)中得到鍛煉，學(xué)會(huì)珍惜食物。
親情教育：
營長主講：愛與溺愛（讓孩子正確理解父母的愛，相信自己可以做的，不讓父母幫做）
戰(zhàn)地篝火晚會(huì)，集體廣場舞。

模塊一：主要培養(yǎng)和鍛煉營員在各種情況下完成戰(zhàn)斗任務(wù)的能力，以及強(qiáng)化營隊(duì)的戰(zhàn)斗意志和戰(zhàn)斗作風(fēng)。
單兵作戰(zhàn)能力：
野外拉練：野外防空演習(xí)
單兵作戰(zhàn)能力：
（一）拳法：掌握直拳，擺拳，勾拳；
（二）觀察、判定方位、通信聯(lián)絡(luò)、利用地形地物、偽裝等單兵戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練；
（三）分兵器知識(shí)、射擊學(xué)理、射擊動(dòng)作、測量距離和各種基本射擊訓(xùn)練和應(yīng)用射擊訓(xùn)練。
（四）綜合格斗訓(xùn)練，拳腿組合。
模塊二：訓(xùn)練營員的戰(zhàn)斗技能特訓(xùn)與各項(xiàng)戰(zhàn)斗準(zhǔn)備緊密結(jié)合的重要性，互相促進(jìn)，以及時(shí)刻保持戰(zhàn)斗準(zhǔn)備，保證隨時(shí)能投入戰(zhàn)斗，強(qiáng)化營員的時(shí)間觀念和生活的緊迫感。
滲透技能特訓(xùn)：學(xué)習(xí)與掌握攀登、穿越雷區(qū)、識(shí)圖標(biāo)圖及遠(yuǎn)距離越野行軍，以及學(xué)習(xí)掌握戰(zhàn)場形勢發(fā)展的各項(xiàng)基本技能判斷。
野外拉練到指定地點(diǎn)露營，野外生存
戰(zhàn)斗技能特訓(xùn)：
了解掌握各種現(xiàn)代化軍事武器，包括各種槍械、手榴彈、槍榴彈、小口徑火炮和反坦克武器，徒手格斗更須技藝超群。能適應(yīng)巷戰(zhàn)、夜戰(zhàn)，并能搜捕、脫險(xiǎn)逃生。
暑假作業(yè)，軍營生活。
文藝晚會(huì)：
領(lǐng)略教官老師表演風(fēng)采，并且同時(shí)也會(huì)鼓勵(lì)引導(dǎo)營員們參加，盡可能讓Super小營員們都有能展示自我的機(jī)會(huì)，參加這些活動(dòng)可以鍛煉孩子們的臉皮和提高自信。

模塊一：增強(qiáng)健康體魄，在真實(shí)的環(huán)境下體驗(yàn)與感受，提高營員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，培養(yǎng)學(xué)員獨(dú)立自主、生存救助等各種能力，增強(qiáng)了對(duì)災(zāi)害事故的應(yīng)變心理能力。
應(yīng)急避險(xiǎn)自救救護(hù)特訓(xùn):
（一）火場尖兵，火災(zāi)逃生（三要三救三不）、避免煙火危害、撥打 119、識(shí)別安全標(biāo)識(shí)，正確使用滅火器（油、電、氣等），不同環(huán)境火災(zāi)逃生技巧，以及火災(zāi)大演習(xí)；
（二）“地震勇士”，地震前準(zhǔn)備工作、地震時(shí)的避震原則、在各種環(huán)境下的避震方法及逃離方法；
操槍訓(xùn)練：操槍基本姿勢學(xué)習(xí)
體能特訓(xùn)
觀看優(yōu)秀軍事題材電影
模擬戰(zhàn)爭特訓(xùn):
（一）戰(zhàn)場搏擊以及“火線穿越”，領(lǐng)袖風(fēng)采“不拋棄不放棄”；
（二）“突出重圍”：利用各種器材和自然參照物判定方位；
真人 CS:
（一）“預(yù)先號(hào)令”，介紹實(shí)踐階段內(nèi)容，要求；
（二）“戰(zhàn)前點(diǎn)驗(yàn)”，檢查個(gè)人物品及裝備準(zhǔn)備情況。
“全能戰(zhàn)士”特種任務(wù):
（一）“遭遇戰(zhàn)”（真人 CS），叢林戰(zhàn)役、巷戰(zhàn)；
（二）“霹靂行動(dòng)”，嚴(yán)格執(zhí)行軍令，穿插敵后潛伏行軍，快速集結(jié)，進(jìn)入作戰(zhàn)區(qū)域；
操槍戰(zhàn)斗隊(duì)形
軍事特訓(xùn)：泥地戰(zhàn)術(shù)
學(xué)習(xí)急救知識(shí)，心肺復(fù)蘇
軍旅文化生活，內(nèi)務(wù)衛(wèi)生評(píng)比
模塊五：將參與性娛樂與國防教育相結(jié)合，培訓(xùn)營員愛國情懷。閉營儀式：迷彩少年軍事大閱兵、總結(jié)回顧、優(yōu)秀標(biāo)兵表彰、發(fā)放紀(jì)念品。
總結(jié)：
體育成績測試，檢驗(yàn) 35 天訓(xùn)練成果；
各項(xiàng)軍事訓(xùn)練，匯報(bào)表演
感恩教育：一封家書
結(jié)營儀式：營員互相告別，簽名儀式，發(fā)放結(jié)營證書，結(jié)束軍營生活。