不是所有的父母都不知道體育的意義，
上海軍事夏令營知有相當(dāng)一部分只把這意義定位在“體”字上面便止步不前。因體育體育嘛，這無非就是強(qiáng)身健體而已。
如果真的是這樣嗎？如果是《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》上為什么還要在“健康”一項(xiàng)里連篇累牘地強(qiáng)調(diào)體育的意義？在這就要培養(yǎng)幼兒“喜歡參加體育活動(dòng)”；你要“在走、跑、跳、鉆、爬、攀等各種體育活動(dòng)中，在發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性”；更要“開展多種有趣的體育活動(dòng)……同時(shí)還可以提高其對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力”；在要“增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，就可以培養(yǎng)健康生活的態(tài)度和行為習(xí)慣”……
相信事情不是這么簡單?！毒V要》的制定者們也不僅僅是孩子的保健醫(yī)生這么淺層次。他們?nèi)绱嗽偃龔?qiáng)調(diào)體育，更多考慮的是它對(duì)于兒童發(fā)展的意義。因?yàn)轶w育于“體”字之外，實(shí)在還有太多價(jià)值。
從智力上講，體育活動(dòng)是孩子成長的一個(gè)重要生理刺激，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育有重要作用。適合幼兒的身心特點(diǎn)的體育活動(dòng)，雖然是以身體運(yùn)動(dòng)為主，但通過走、跑、跳、鉆、爬、攀等活動(dòng)方式，能夠極大地促進(jìn)幼兒的思維和視覺、聽覺、觸覺等的協(xié)調(diào)發(fā)展，是開發(fā)幼兒智力、促進(jìn)其心理健康發(fā)展的有效手段。
智力以外，體育的意義更為深遠(yuǎn)和神奇
體育比賽可以強(qiáng)化孩子的規(guī)則意識(shí)，體育對(duì)抗可以培養(yǎng)孩子的勇敢精神；團(tuán)體項(xiàng)目可以幫助孩子學(xué)會(huì)協(xié)作，耐力項(xiàng)目可以鍛煉孩子堅(jiān)韌不拔；競賽中獲勝的一方，可以從中找到自信和成就感，不小心暫時(shí)失利，也可以引導(dǎo)他們不息進(jìn)娶迎頭趕上；就算不愿意跟人比，自己蹦蹦跳跳出身汗，至少也可以減輕心理壓力，舒緩緊張神經(jīng)……
在體育活動(dòng)中，孩子們實(shí)在有太多角色可以扮演。在這多種人際關(guān)系的處理過程中，孩子的社會(huì)化進(jìn)程也能得到有力的推進(jìn)。
智力、心理、品質(zhì)、社會(huì)化等等，這些都是現(xiàn)代家長最為關(guān)心的孩子的素質(zhì)，而在體育里面，都能找到它們的因子。
體育鍛煉是終身的事情，但正像智力開發(fā)有一個(gè)關(guān)鍵期一樣，體質(zhì)潛能開發(fā)也有一個(gè)最佳期。根據(jù)兒童身體發(fā)育專家的研究，4歲是開始體質(zhì)潛能開發(fā)訓(xùn)練的最佳年齡，4至12歲是實(shí)施該訓(xùn)練的最佳時(shí)間段。希望你的孩子還沒有超過12歲。希望你今天的領(lǐng)悟還來得及。
玩爸爸媽媽當(dāng)年玩過的體育游戲
玩些你當(dāng)年也玩過的體育游戲，不僅鍛煉了身體，還順便懷了舊。孩子呢，不僅領(lǐng)略一下爸爸媽媽當(dāng)年的風(fēng)采，還有可能批判地學(xué)習(xí)一把，給你當(dāng)年的拿手好戲改個(gè)頭、換個(gè)面、創(chuàng)個(gè)新呢！
那時(shí)候的孩子這樣鍛煉
目前，無論是在日韓兩國，還是國內(nèi)的一些兒童運(yùn)動(dòng)專家，都提倡“撿起70年代的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目”來，鼓勵(lì)今天的兒童與30年前的兒童—他們的爸爸媽媽來一場(chǎng)競賽。
男孩子們則喜歡從三國、水滸中尋找跳房子的靈感，如：請(qǐng)，請(qǐng)，請(qǐng)，請(qǐng)進(jìn)諸葛亮的八卦陣；
退，退，退，退進(jìn)劉備的荊州城……
踢毽子
基本鍛煉目的：通過踢、盤、拐、分、大跳等踢毽動(dòng)作的自如連接，能訓(xùn)練孩子的反應(yīng)能力，鍛煉下肢肌肉群和關(guān)節(jié)的靈活性及柔韌性。
最新游戲規(guī)則：
1.“唐僧定位”—在地上畫出直徑2米的圈，兩至三位小朋友或孩子與爸爸媽媽進(jìn)行比賽，踢法不拘，一旦毽子落地或雙腳出圈，即為輸家。
2.“眼疾手快”—參賽者每人手持一個(gè)乒乓球拍，如有毽子用腳難以接住，可以用球拍“海底撈月”，救起毽子，但下一步必須用腳來踢。這對(duì)兒童的反應(yīng)速度和心理上的鎮(zhèn)靜與行動(dòng)上的有序是極好的鍛煉。
丟沙包
基本鍛煉目的：既鍛煉了孩子們的全身協(xié)調(diào)能力、雙臂投擲力量與腿部的彈跳能力，更考驗(yàn)了雙方的判斷直覺、配合能力和團(tuán)隊(duì)精神—尤其是當(dāng)“靶子”的一方，小伙伴間要相互提醒、互為掩護(hù)，識(shí)別對(duì)方的假動(dòng)作和真意圖，這對(duì)團(tuán)隊(duì)間默契感的形成，大有好處。
最新游戲規(guī)則：投擲方與靶子方的初始分均為10分。當(dāng)靶子的一方成功閃避一次進(jìn)攻，計(jì)“1分”，被擊中一次計(jì)“-2分”，用手接住對(duì)方擲來的沙包計(jì)“3分”；投擲方的計(jì)分方式相反：擊中對(duì)方計(jì)“2分”，被對(duì)方閃避計(jì)“-1分”，被對(duì)方接住計(jì)“-3分”，最先被扣至零分者為輸方。
跳皮筋
基本鍛煉目的：這是一項(xiàng)全身性的有氧運(yùn)動(dòng)，可以幫助兒童獲得整體的協(xié)調(diào)能力和較強(qiáng)的腿部力量，訓(xùn)練流暢的語言表達(dá)能力，培養(yǎng)快樂的性格。
最新游戲規(guī)則：一面跳皮筋，一面唱歌謠或背唐詩，同時(shí)配合腳下節(jié)奏進(jìn)行間斷與停頓。如“鵝，鵝，鵝／曲項(xiàng)向天歌／白毛浮綠水—呀／紅掌撥清波”。
