足球運動,其場地大,活動強度高,體能消耗大,復雜多變,被稱為世界第一運動。它能使人體機能得到全面的鍛煉,足球是廣大青少年喜愛的一種體育活動。青少年在參加該項運動的過程中,既要鍛煉長跑的耐力,又能鍛煉短跑的速度;既要鍛煉大腳出球,又能鍛煉頭球彈跳;既練習帶球技術,又鍛煉了激烈拼搶……在不斷的訓練過程中,青少年食量增大,新陳代謝加快,機體抵抗力增強,四肢發(fā)達,頭腦靈活,肌肉強壯。
青少年足球訓練營采取全封閉形式,讓從未接觸過足球運動的學生、對足球運動有濃厚興趣并具有一定身體素質基礎的青少年。還有每日有氧運動課程:健身操、慢跑、其他球類運動等;暑期作業(yè)輔導課程:聘請專業(yè)教師為學員進行日常作業(yè)輔導;戶外拓展課程:定向越野、國防教育、旅游等。將全力打造訓練更科學、上課更生動、課余生活更豐富的足球夏令營。
入營隨帶物品:
隨身穿一套衣服即可,運動鞋一雙,拖鞋一雙,運動水壺一只,洗漱用品用具(牙刷、牙膏、洗發(fā)水、香皂等),常備藥若干,文具、筆記本。
注:洗衣粉、洗衣皂由營地統(tǒng)一提供,不必自帶。
免帶物品:
零錢、零食、手機、游戲機、毯子、蚊帳等(日常用品為營地提供,無小賣部,不允許孩子吃零食,集體供應營養(yǎng)加餐)
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