2017青少年足球夏令營如約而至，在這個青春絢爛的夏天，讓這一刻與你一同狂歡，感受足球帶來的激情與青春2017，約起來吧

參加足球夏令營的注意事項：

1、入營之前，請家長協(xié)助我們做好孩子的入營紀律教育，叮囑孩子要遵守訓練營各項紀律

2、營員身體或心理健康有特殊情況的，請家長提前書面告知，以防止沒必要的麻煩出現(xiàn)

3、請家長遵守營期與孩子聯(lián)絡的制度，準時參加開營、結營

4、提前到的家長，如需入住賓館請務必攜帶本人和營員的身份證或戶口本

5、做好事前準備活動踢足球前一定要做好準備活動，至少也要10分鐘左右，可以先慢跑一段，活動腳腕、膝關節(jié)，讓身體微微出汗，把關節(jié)、韌帶都拉開，踝膝、腕、髖這些所有運動中會用到的關節(jié)都要活動開。另外正式的比賽中最好帶上護腿板等護具。

6、及時補充水分踢足球是最消耗體力的運動了，所以最好及時補充體內(nèi)水分，不要等到累得不行的時候再大口大口地一次性喝很多，也不要喝已經(jīng)冰鎮(zhèn)了很長時間、帶有冰碴兒的飲料，微涼的礦泉水永遠是最好的。

7、選擇合適的時間運動踢足球也要選好時間，不要選擇在大中午太陽最強烈的時候，這時候劇烈的運動很容易造成人體休克等，最好選擇在上午或傍晚陽光照射較弱的時間踢球。

參加足球夏令營的好處：

足球運動能夠鍛煉人的體力和耐力，增強個人的團隊意識，增強個人自信心；足球運動是一種國際化運動，硬件要求不高，適合大多數(shù)人練習，能極大拉動人類運動積極性，提高人口素質，同時足球運動的交流有利于世界和平，跟當年乒乓外交類似。同時足球也代表一種精神，積極向上的不屈的精神，這對任何國家和個人都是相當重要的。

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