去足球夏令營是很多家長為孩子做的安排，希望孩子能夠早點接觸戶外運動，學(xué)習(xí)更多的知識和技能?？墒怯幸恍┘议L認為孩子參加青少年足球夏令營只是過去玩玩，其實并不是這樣的，下面一起來看看足球夏令營對孩子幫助有哪些？

參加足球夏令營可以防止肥胖，青少年肥胖目前正以很快的速度成為一個全國乃至世界性的公共健康問題。隨著生活水平提高和生活方式的改變，我國青少年肥胖問題日趨嚴重。每天不僅要增加運動量，而且要延長運動時間，因為運動前期消耗的是糖分，只有較長的時間才能消耗脂肪，而足球恰恰是最好的運動之一。

改善呼吸系統(tǒng)功能，促進新陳代謝足球是集跑步與腿部運動於一身的。在跑步，傳球，射球等的過程中，會加強呼吸的深度，從而吸進更多氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強。改善呼吸系統(tǒng)，心臟等器官的功能，增加食欲，提高吸收能力。

足球夏令營對孩子幫助還有很多，強化腿部的骨骼足球是訓(xùn)練腿部的最佳運動。在不斷運動腿部的過程中，使肌肉纖維變粗，肌肉收縮力增強，促進骨骼生長。另據(jù)科學(xué)測定，一般兒童的肌肉重量占體重的40%左右，而經(jīng)常參加體育鍛煉的兒童，肌肉重量能達到體重的45%—50%。