孩子太胖對(duì)孩子身體和心里都有影響，例如：自卑、消極等。武漢有青少年減肥夏令營(yíng)嗎？武漢青少年夏令營(yíng)幫助孩子健康減肥：
1.通過(guò)皓千減肥訓(xùn)練營(yíng)系統(tǒng)訓(xùn)練增加新陳代謝、減掉多余脂肪、收緊皮膚；
2.培養(yǎng)正確、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，讓您愛(ài)上運(yùn)動(dòng)；
3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣及良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。
青少年夏令營(yíng)的減肥方式：
中小型有氧運(yùn)動(dòng)為主，教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個(gè)性化減肥方案，讓學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到減肥最佳效果，并且減輕學(xué)員在減重時(shí)身體負(fù)擔(dān)，達(dá)到輕松減肥。通過(guò)封閉訓(xùn)練、遠(yuǎn)程控制指導(dǎo)、量化管理，改變不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)行為和不健康的膳食行為習(xí)慣，將健康生活方式將的每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)行為，經(jīng)過(guò)多次重復(fù)變成習(xí)慣，建立起一種長(zhǎng)效機(jī)制。
1.訓(xùn)練周期：封閉訓(xùn)練周期 + 遠(yuǎn)程跟蹤訓(xùn)練；
2.核心技術(shù)：能量平衡+有效運(yùn)動(dòng)+量化管理；
3.封閉周期：封閉訓(xùn)練周期按肥胖程度、減重目標(biāo)、年齡、自控能力、具備連續(xù)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間及經(jīng)濟(jì)狀況來(lái)決定，但不得少于4個(gè)周；
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