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    假期和羽毛球夏令營(yíng)一起提升打球技術(shù)!

    來源:羽毛球夏令營(yíng) | 發(fā)布時(shí)間:2019-01-03 | 點(diǎn)擊量:
    摘要: 在羽毛球夏令營(yíng)中,通過分班教學(xué)形式,根據(jù)每名營(yíng)員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平分班,針對(duì)每位營(yíng)員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué),課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,著重發(fā)展?fàn)I員的力量、速度、耐力、柔韌等素質(zhì),培養(yǎng)營(yíng)員團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
    由于羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化,使得羽毛球運(yùn)動(dòng)有很高的可觀賞性,如同欣賞一幅賞心悅目的畫,讓人心曠神怡,流連往返,更讓人沉淪其中。而且打羽毛球能讓人練得“眼明手快”,原因很簡(jiǎn)單,因?yàn)榇蚯驎r(shí)雙方要經(jīng)常觀察對(duì)手揮拍姿式和高速飛行中的羽毛球,眼睛緊緊追尋高速飛行的物體,眼部的睫狀肌就會(huì)不斷地收縮和放松,大大促進(jìn)了眼球組織的血液循環(huán),從而改善了睫狀肌的功能,長(zhǎng)期鍛煉就能提高人的視覺靈敏度和眼睛的反應(yīng)能力。
    羽毛球夏令營(yíng)中,通過分班教學(xué)形式,根據(jù)每名營(yíng)員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平分班,針對(duì)每位營(yíng)員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué),課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,著重發(fā)展?fàn)I員的力量、速度、耐力、柔韌等素質(zhì),培養(yǎng)營(yíng)員團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
    羽球新手克敵制勝的十個(gè)技巧.jpg
    由于羽毛球項(xiàng)目對(duì)身體素質(zhì)的要求是相當(dāng)高的,在抓好全面身體素質(zhì)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,著重發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)。還有羽毛球?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練與理論訓(xùn)練相結(jié)合,實(shí)踐講授專業(yè)羽毛球各項(xiàng)動(dòng)作、技術(shù),做到熟練掌握羽毛球基本技能,完全了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí),在理論教授的基礎(chǔ)上視覺直觀示范性指導(dǎo)教學(xué)。
    還可以讓資深教練和專業(yè)冬令營(yíng)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)采用專業(yè)教學(xué)和開放式培訓(xùn),激發(fā)營(yíng)員潛能,因材施教,寓教于樂。
    羽毛球夏令營(yíng)讓學(xué)生在這里提升羽毛球技能,享受羽毛球帶來的無限歡樂與刺激。
     
     
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