羽毛球,由于其球速快、變化多、動作優(yōu)美、操作性強等特點,不但可以鍛煉和發(fā)展我們的跑、跳、投和速度、靈敏、力量和耐力等運動素質(zhì),還可以鍛煉和培養(yǎng)人的意志、頑強的品德和全方位的智能素質(zhì),緩解學習壓力,調(diào)節(jié)精神,在運動中體驗身體放松,心情愉悅的感受和朝氣蓬勃、樂觀向上的健康生活。
此次
羽毛球夏令營攜手前國手任“冠軍意志”夏令營總教練,全程指導教學,助教團隊均為省級專業(yè)隊退役運動員,讓學員和國手零距離,學習先進技術。
活動旨在將體育文化、體育精神融入體育訓練中,讓更多中國的青少年享受體育的樂趣,激發(fā)自己的潛能,挑戰(zhàn)一切不可能。
還將聘請國家級裁判,國家隊穿線師為營員普及全面專業(yè)的羽毛球知識,講解羽毛球拍的奧秘。探訪亞洲領先的神秘李寧運動科學研究中心,了解先進的羽毛球運動生物力學科學知識,體驗足底壓力等測試。晚間課堂更有安全防護講座、運動與藝術美術課堂、結營聯(lián)歡會等多種樣式活動,豐富訓練之余生活。
學生可根據(jù)LNTC等級訓練體系將學員按不同羽毛球訓練水平分組,并根據(jù)分組情況安排專項的羽毛球技戰(zhàn)術訓練。配合不斷升級的CEP拓展課程內(nèi)容,通過豐富的拓展游戲模塊訓練實際提高國家體制健康測試考核成績,配合入營和結營的體質(zhì)測試報告和LNTC羽毛球等級體系測評事實證明學員的進步與成長。
暑假想要提升羽毛球技能?不妨參與
羽毛球夏令營,讓專業(yè)的指導老師教你如何打好羽毛球。
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