羽毛球夏令營著重提升營員的力量、速度、耐力、柔韌等素質(zhì),培養(yǎng)營員團結(jié)協(xié)作能力。羽毛球項目對身體素質(zhì)的要求是相當(dāng)高的,在抓好全面身體素質(zhì)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,著重發(fā)展專項身體素質(zhì),培養(yǎng)營員的運動興趣、激發(fā)運動潛能。在北京地區(qū)想要報名參加羽毛球夏令營課程,可以參考以下小編整理的北京地區(qū)羽毛球夏令營課程匯總,詳細情況可以點擊紅色課程名稱查看詳情。
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專業(yè)體適能訓(xùn)練,速度、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)性、自信心,提高學(xué)生身體綜合素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力、培養(yǎng)學(xué)生運動習(xí)慣、加強學(xué)生團隊合作意識。學(xué)會自立,培養(yǎng)良好生活習(xí)慣,實現(xiàn)自我管,在集體生活和訓(xùn)練中學(xué)會與他人溝通,與人友善,相互幫助,團結(jié)友愛,樹立良好品德意識。
專業(yè)教練授課,基本動作矯正,身體素質(zhì)練習(xí),單打個人挑戰(zhàn)賽,高遠球、吊球、殺球訓(xùn)練,理論知識講座,體驗竹筏戲水,雙打戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí),經(jīng)典電影賞析,靈活的腳步移動,奧運冠軍勵志故事,隊友之間相互切磋,來一場沙灘羽球大戰(zhàn),趣味羽球游戲,實戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)。
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