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    青少年參加羽毛球夏令營(yíng)有什么提升

    來(lái)源:羽毛球夏令營(yíng) | 發(fā)布時(shí)間:2017-04-29 | 點(diǎn)擊量:
    摘要: 讓營(yíng)員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂(lè)中掌握更多的知識(shí),為營(yíng)員提供交友、增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)。
    開(kāi)心夏令營(yíng)444529.com

    羽毛球夏令營(yíng)是按照分班教學(xué)形式,根據(jù)每名營(yíng)員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平分班,針對(duì)每位營(yíng)員的特點(diǎn)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)個(gè)性化教學(xué),課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,著重發(fā)展?fàn)I員的力量、速度、耐力、柔韌等素質(zhì),培養(yǎng)營(yíng)員團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。羽毛球項(xiàng)目對(duì)身體素質(zhì)的要求是相當(dāng)高的,在抓好全面身體素質(zhì)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,著重發(fā)展專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)。羽毛球?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練與理論訓(xùn)練相結(jié)合,實(shí)踐講授專(zhuān)業(yè)羽毛球各項(xiàng)動(dòng)作、技術(shù),做到熟練掌握羽毛球基本技能,完全了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí),在理論教授的基礎(chǔ)上視覺(jué)直觀(guān)示范性指導(dǎo)教學(xué)。資深教練和專(zhuān)業(yè)夏令營(yíng)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)采用專(zhuān)業(yè)教學(xué)和開(kāi)放式培訓(xùn),激發(fā)營(yíng)員潛能,因材施教,寓教于樂(lè)。旅游活動(dòng),讓營(yíng)員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂(lè)中掌握更多的知識(shí),為營(yíng)員提供交友、增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)。

    羽毛球夏令營(yíng).jpg

        課程的內(nèi)容學(xué)習(xí):
        基礎(chǔ)班:
        1、學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)和基本規(guī)則;
        2、 初步學(xué)習(xí)握拍方法、發(fā)球與接發(fā)球、高遠(yuǎn)球、正反手挑球技術(shù)等
        3、 初步學(xué)習(xí)步法、站位、移動(dòng)技術(shù)等;
        提高班:
        1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)反手高遠(yuǎn)球、高遠(yuǎn)球、吊球、殺球、網(wǎng)前球;
        2、全場(chǎng)步伐的訓(xùn)練、多球訓(xùn)練等
        3、學(xué)習(xí)一般戰(zhàn)術(shù)、比賽技巧、素質(zhì)練習(xí)
        參加夏令營(yíng)目的增強(qiáng)青少年體質(zhì),提高羽毛球運(yùn)動(dòng)水平,培養(yǎng)營(yíng)員的運(yùn)動(dòng)興趣、激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能,啟發(fā)和培養(yǎng)營(yíng)員的獨(dú)立自理能力、集體生活能力和交往能力,學(xué)會(huì)在陌生環(huán)境中與人相處,學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人,在互相信任和幫助下發(fā)展友誼,更好的融入團(tuán)隊(duì),在集體生活中提高獨(dú)立能力、增加自信心。
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