羽毛球夏令營為青少年朋友安排的羽毛球?qū)⒇S富孩子們的暑期生活，為熱愛羽毛球運動的青少年朋友提供一次與偶像親密接觸、提高球技的好機會。希望青少年朋友能積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的運動習慣。

習慣培養(yǎng)：

生活習慣（生活自主自理）

（1）按時起床，不懶惰、不拖沓

（2）食不言，寢不語

（3）疊被子、穿衣服、系鞋帶、洗漱、洗衣服、打掃衛(wèi)生、管理自己的東西等。

學(xué)習習慣（學(xué)習自主）

（4）自主制定學(xué)習目標及訓(xùn)練目標

（5）合理分配訓(xùn)練體能及學(xué)習時間

（6）認真、專注、高效完成

（7）獨立思考，與訓(xùn)練上的困難作斗爭

（8）自我檢測，自我評價

運動習慣（健康小專家）

（9）通過學(xué)習營養(yǎng)學(xué)，體適能理論課熟知生活健康小常識

（10）為家人制作一份家庭健康食譜

（11）養(yǎng)成良好運動習慣，掌握正確運動方式及合理分配自我運動量

六天獨立生活，告別父母與其他學(xué)員建立友好的團隊精神，增強獨立自主的生活能力，在正能量的集體生活訓(xùn)練中全方面的提高孩子們面對困難時所具備的身心素質(zhì)。羽毛球夏令營課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練，著重發(fā)展營員的力量、速度、耐力、柔韌等素質(zhì)，培養(yǎng)營員團結(jié)協(xié)作能力。

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