青少年羽毛球夏令營以分班教學(xué)形式,根據(jù)每名營員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平分班,針對(duì)每位營員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué),課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,著重發(fā)展?fàn)I員的力量、速度、耐力、柔韌等素質(zhì),培養(yǎng)營員團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。羽毛球項(xiàng)目對(duì)身體素質(zhì)的要求是相當(dāng)高的,在抓好全面身體素質(zhì)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,著重發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì),項(xiàng)目的詳細(xì)安排情況:
1,根據(jù)青少年特點(diǎn)安排羽毛球訓(xùn)練課程,專業(yè)訓(xùn)練模式,理論實(shí)踐結(jié)合;
2,按照營員身體素質(zhì)和技術(shù)水平分為初級(jí)班、中級(jí)班、高級(jí)班,針對(duì)每位營員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué);
3,合理的安排輔助運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,全面提高營員的身體素質(zhì),為營員掌握運(yùn)動(dòng)技能提高運(yùn)動(dòng)能力打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);
4,資深教練和專業(yè)夏令營訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)采用專業(yè)教學(xué)和開放式培訓(xùn),激發(fā)營員潛能;
5,進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)比賽模擬,提高戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力;
6,結(jié)合羽毛球的技術(shù)特點(diǎn)對(duì)營員進(jìn)行意志品質(zhì)教育,培養(yǎng)營員吃苦耐勞的體育精神和勤于鍛煉的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣提高心理素質(zhì)。
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